Тридневна диета за чистење на организмот
Валентина Пелинел, за хемијата што ја има со Кристи Борчеа: „Понекогаш поминуваме два, три часа во разговор“
ФОТО Како се забавуваа романските студенти во Свештеничката куќа за време на комунизмот
ФОТО Gени жирафа: бизарната причина поради која им го издолжуваат вратот
Необјаснети настани. Никој не можеше да ја реши нивната мистерија
Што е со 3-дневна диета која ќе го детоксицира вашето тело и ќе ви помогне да изгубите неколку вишок килограми? Еве ја храната што треба да ја јадете!
Во сите три дена штом ќе се разбудите наутро, испијте чаша минерална вода со лажица свеж сок од лимон.
Прв ден:
-Појадок: 125 гр јогурт со малку маснотии со лажичка мед, 1 печена круша и нотка на цимет. Може да пиете чаша црн чај или 'ржано кафе.
Утринска закуска - 1 парче свеж или конзервиран ананас.
Ручек - сварете 50 грама тестенини и зачинете со сос од зеленчук, лажичка маслиново масло. Можете исто така да направите омлет од две јајца со лажичка маслиново масло и пире од спанаќ, а за десерт - парче свеж или конзервиран ананас.
Попладневна закуска - сад со бобинки, свеж сок од лимон.
Вечера: 150 гр бело пилешко на скара, зачинето со сок од лимон, зелена салата со маслиново масло. За десерт 20 гр бисквити или лебници, 1 парче свеж или конзервиран ананас.