Трикови за слабеење на холивудските starsвезди ПОГЛЕДНЕТЕ УБАВИ ПРОИЗВОДИ

Извор: Dmitry_Tsvetkov/iStock

погледнете

Но како?

Секоја starвезда има свој личен рецепт.
За ennенифер Лопез се вели дека шмрка екстракт од грејпфрут за да ги задржи своите пропорции. Синди Крафорд голтка оцет пред вечера, а Деми Мур грицка парчиња јаболка со путер од кикирики. Ви ги претставуваме најдобрите диети на црвениот тепих во Холивуд на прв поглед:

ПОНИШТУВАЕ ЗА ВЕЧЕРА

Обучувачот на Кејт Бекинсејл советува да избегнувате јаглехидрати по 18 часот. Причината: Без доцна оброк, се стимулира ноќното производство на согорувачи на маснотии и хормоните против стареење соматропин и мелатонин. По паузата за ручек, дозволени се само вода и билни чаеви. Ако имате желба, добро е и јаболко или чаша млеко со мед.

Избегнувајте холестерол

Познатите кои јадат на овој начин не само што имаат одлично тело, туку имаат и здраво срце, бидејќи нивната диета позитивно влијае на нивото на холестерол. Постојат одлични рецепти на австрискиот ГУРМЕТ ПОРТАЛ „GUTE KÜCHE“: https://www.gutekueche.at/cholesterinarme-rezepte или исто така на eatsmarter.de. Вие сте експерт на Интернет во прашањата за урамнотежена исхрана, здравје и фитнес: https://eatsmarter.de/rezepte/ernaehrung/cholesterinarm

ДЕТОКСИФИКАЦИЈА

Телото се чисти и детоксицира одвнатре. Плус точка: Килозите се топат за неколку дена. Менито вклучува свежа храна - подготвена директно и без сосови. Соковите за детоксикација, чаевите од коприва и лекови за пиење со екстракти од калциум и зелен чај додаваат влакна и минерали во организмот наутро и навечер. Ентузијастички детоксикатори: Лив Тајлер и Хајди Клум, да бидат слаби на одредени датуми.

Заб за четки

Нутриционистите од САД советуваат да ги миете забите веднаш после јадење. Свежината сигнализира до мозокот: Јас сум полн! Метју Меконахи наводно има со себе четка за заби насекаде.