Труење со храна со диета
Општо фаворизирано од топлината, труењето со храна често се јавува од консумација на јајца, млечни производи или месо, складирани во несоодветни услови, но и од потрошувачка на храна со поминат рок. Откако станавме жртви на овој вид на интоксикација, потребно е да следиме одредена диета. За диета при труење со храна ќе зборуваме во следното.
Еве, тука е диетата при труење со храна во зависност од симптомите!
Труење со храна: знаци и симптоми
| Во зависност од микробот одговорен за појава на интоксикација, симптомите може да се појават неколку часа по ингестијата на загадена храна или во рок од најмногу два дена. Овие вклучуваат, најчесто, гадење, повраќање, дијареја, болки во стомакот, треска, дехидратација. Некои луѓе можат да ги доживеат сите овие симптоми, додека други имаат само еден или два. Во зависност од микробот и чувствителноста на секоја личност, симптомите на труење со храна може да имаат повеќе дискретна или најбрутална манифестација. |  |
Лекови при труење со храна
Во овој период, многу е важно телото да има што повеќе одмор, бидејќи повраќањето и дијарејата го исцрпуваат.
Исто така, ако пред интоксикацијата земете одредени лекови, мора да престанете да ги земате некое време, бидејќи, поради повторено повраќање, тие нема да бидат асимилирани од телото. Исто така, не земајте лекови без согласност на вашиот лекар, уште помалку антидијареја или аспирин. Преку столицата со дијареја, бактериите се елиминираат од телото, така што администрацијата на антидијареи само би го забавила процесот на заздравување. Што се однесува до аспиринот, тој може да ја иритира слузницата на желудникот, што ќе доведе до крварење.
Труење со храна: диета и препораки
Диета при труење со храна треба да започнете со рехидратација. Во првата фаза, пијте вода во мали голтки. Ако стомакот ги толерира, можете да ги користите и растворите за рехидратација кои се достапни во аптеките. Исто така, за хидратација, подгответе го следниот раствор: во еден литар зовриена вода додадете лажичка сол, лажичка сода бикарбона, 4 лажички шеќер и 120 мл сок од јаболко. Пијте го овој ликер неколку часа, во мали голтки.
Во првите 6-12 часа нема да имате потреба да јадете цврста храна. Кога гадењето се намалува во интензитет, можете да започнете да јадете растителни пире со сол и чаеви засладени со мед. Кога повраќањето ќе исчезне, можете да започнете да јадете нормално, во редовни интервали, но треба да претпочитате одредена храна: супи со многу ориз и зеленчук, пире од компири и моркови, зрели банани, бисквити.
Диета при труење со храна сепак, тоа вклучува елиминација на иритирачката храна во следниот период. Овие се оние што содржат значителна количина на растителни влакна (овошје, сушен зеленчук, цели зрна), пржена храна, ладинки, колачи и зачинета храна, кои ја иритираат мукозата на желудникот и цревата. Исто така, треба да се избегнуваат млечни производи, бидејќи тие не можат да се апсорбираат од цревната лигавица, поради оваа причина тие можат да доведат до интензивирање на дијарејата. Оваа храна може да се конзумира само по целосно закрепнување на организмот.
исто така, диета при труење со храна предвидува целосно напуштање на алкохол, пијалоци на база на кофеин и ладни пијалоци, кои имаат можност да го забрзаат цревниот транзит.
Дали некогаш сте имале ваква состојба? Како што изгледаше вашата диета за труење со храна?