TummyTox Editor - Користев, јадев и ослабев!
Здраво! Јас се викам Руксандра и сум уредник за TummyTox Романија од јуни 2017 година. Мислам од самиот почеток сум со мојот омилен бренд. Му помогнав да биде тоа што е денес.
Со цел да промовирам и да пишувам за TummyTox, прво сакав Јас лично ги тестирам производите, за да ги знае ефектите точно од секоја. И така направив!
Но, пред да ви ги кажам резултатите, сакам да ви кажам малку за мене. Имам 32 години, имам 1,69 м и имав 59 кг. Пишувам дека имав, затоа што сакав да поставам еден здрав начин на живот, јас моделирајте ја половината и да Јас ослабувам само малку. Погоди што? Јас сум на вистинскиот пат!
Сакам незасладени чаеви (освен вкусот на бобинки), сакам слатки и секако храна. Јас би проголтал еден плескавица во секое време, на кое било место, а потоа би уживал во чоколаден десерт. можеби торта со лава со сладолед.:)
Јас не бев страствен обожавател на газирани пијалоци, но кока-кола оди на плескавица. и некои добро пржени компири. и сос за скара. можеби друг сос од мајонез. Но, ова тоа беше до пред 3 недели, Кога расположение и метаболизам започна да се менува на подобро.
Како се чувствувам сега?
И сега да живееме во сегашноста. Повеќе не се чувствувам како бонбони, од кроасани, од нешто за грицкање, не мора повеќе да јадам втора порција супа, а типот 2 е прилично лесен. Само појадок остана малку исто, затоа што се откажав од перниците исполнети со крем од лешник, со прилично висока содржина на шеќер натопена во млеко.
Како десерт, веќе ја немам таа состојба на паника да јадам нешто слатко; можеби сепак би јадела торта со лава, но никако:) Безалкохолни пијалаци тие веќе не се во мојот ум, ми изгледаат извонредно слатки и тогаш ги избегнувам.
Зошто сакав да ослабам?
Ми се допаѓа моето тело, Имам точни мерења за мојата висина и возраст, но нешто не ми одговараше. Или поточно, не можев повеќе да го чувствувам тоа.:) Ми одговараше моето омилено здолниште, но Не можев да се помрднам. Мислам дека некои од вас знаат што сакам да кажам.
Кога сфатив дека почнувам да се облекувам стомак, на половината и натаму ЗДРУИ НА ХИП Реков дека морам еднаш да започнам да вежбам и да ја менувам исхраната. И што направив? Се свртев кон брендот што го ценам, TummyTox!
Кои производи ги користев
Основа на слабеење - ДЕТОКС
Секако, започнав со дневни и ноќни чаеви, DailyKick и SleepTight, со апсолутно вкусен вкус и ефект. имам регулирано варење, јас весели и ми дадоа енергија. Ги конзумирав пред да започнам да одам во теретана за да ги набавам стабилизирајте ја диетата и ги отстранува токсините од телото. Ги конзумирав за период од 20 дена, за кое време постојано се надевав дека ќе ја најдам својата амбиција да одам во теретана. Тоа се случи во Јануари.
Помина овој месец и сè уште не сум достигнал тренинг. Сепак, добро ја започнав годината со ок варење, енергија и одржувано ниво на тежина. Вечерниот чај ми помогна да се смирам, но не и да заспијам како што би сакал. Тоа е затоа што јас сум немирна личност и мислам на 10 работи одеднаш, особено навечер.
Мултивитамински гумени мечки (моментално нема залиха, но наскоро ќе се врати). Тие ми помогнаа ослабете ја желбата да јадете слатко навечер. Со 2 мечиња на ден, завршив да јадам само квадрат темно чоколадо, наместо скоро цела чоколада. дневно.
Исчистете пијалок - Јас мислам дека е мојот омилен пијалок на сите производи на TummyTox. Зошто? Се меша во 250 мл вода, што психички ми помогна. Мислите дека е само 250 мл, а потоа е готово лесно за пиење. Тоа е начин на вас хидрираат и го обновуваат црниот дроб. Плус, има навистина убав вкус, јагода, моето омилено овошје.
Ги избрав двата производи за првиот дел од мојата програма, за стабилизирање на телото и елиминирање на токсините. Следното е дел од самото слабеење. Вториот период претставува средина на февруари до денес.
SkinnyMe чај - Пријатен вкус, почувствував дека ме хидрира и потоа продолжувам со истиот ефект како чајот DailyKick, при варење. Можеби уште посилно. Плус, се чувствував како елиминирање на токсините Во продолжение. Многу е важно да останете хидрирани. Пијте вода!
Заедно со Исцедете пијалок Почнав да гледам првите резултати на бутовите; слабеење на целулитот. Зошто? Бидејќи дренажен пијалок е пијан мешан во мешавина 1L вода а потоа ме тера да испијам уште 1 литар после оброкот, затоа што тоа го бара вашето тело. И така ќе се ослободите од тој грд дел од целулитот, маснотии.
Елиминира надуеност, целулит и помага да изгубите тежина.
И бидејќи се стремев да одам во теретана во средината на февруари, исто така порачав ТоаRNIFт со Л-карнитин, но исто така Магнезиум бидејќи се познавам себе си со грчеви:) сè уште земам 2 капсули CarniFit на ден, една наутро после појадок и втора после ручек, за енергија и забрзано согорување на маснотии. Практично, CarniFit согорува маснотии и SkinnyMe со DrainingDrink го елиминира злото.
Магнезиум една капсула после појадок - се обидувам да ја земам 30 минути по земањето на CarniFit. Супер ок - Немам повеќе патерици, освен кога одам во TRX затоа што половина од „спортистите“ го имаат кога ќе ја ставите ногата на прерамките.:)))) Да, гадно е.
резултат
Годината ја започнав со 59 кг, 70 см на половината, 84 см стомак. 99 см колк и 58 бутина.
Денес, 15 март, имам 56 кг, 67 см појас, 81 см стомак, 97 см колк и 56 см бут Ј
Од моментот кога почнав да пијам чај SkinnyMe, желбата за кнедли ми исчезна. Theелбата за чоколадо целосно исчезна кога започнав теретана и почнав да консумирам CarniFit.
Не е огромна разлика за 3 недели, но јас сакам одржувајте го овој животен стил. Правилна исхрана и вежбање. Затоа не го подложив моето тело на радикална промена. Избрав да се грижам долгорочно за себе.
Заклучок:
Ако сакате да изгубите тежина. нема да биде лесно, сепак ти го заслужи тоа. Слабеењето претставува 80% исхрана и 20% движење. Ако успеете да наметнете а програма за стабилно хранење, со помалку преработени производи и повеќе малку шеќер, ќе бидете на вистинскиот пат. Лично, имав проблеми со шеќер и јадење во секое време. Со чаеви и капсули успеав да направам здрава програма и да започнам да губам тежина во областите што ме интересираа.
За движењето - дневно 30 минути брзо одење низ паркот, околу блокот би бил одличен и доволен. Зошто? Бидејќи тоа ја става вашата крв во движење, ве пресоздава и што е најважно, е А. одличен ментален стабилизатор. Верувај ми! Го почувствував тоа на мојата кожа.
Ако уживате и имате време, одете на Сала од 2, максимум 3 пати неделно. Не претерувајте. Започнете лесно, особено ако не се движите нормално. Важно е да имате поддршка од блиските, но зошто да не започнуваш сам? Верувајте си, затоа што ти си најважниот човек во твојот живот. Ако не се грижиш за себе, кој ќе се погрижи?
Зошто ја напишав статијата?
Синоќешниот состанок во теретана ме собори на земја. јас направив коло: стомак, се врти и гравитација. Тоа е после еден час тонирање претходно. Си помислив дека можам и стигнав до крај, но од сега ќе избегнувам да се вртам затоа што не ми се допаѓа (фиксен велосипед). И сето ова ме натера да мислам на тебе. Вие што сакате да направите промена, но немате храброст или нагон да започнете да правите нешто. Сакате да изгубите тежина, сакате да се чувствувате подобро, сакате да направите детоксикација. И каков подобар пример можам да ти понудам од мене, тој што ги промовира производите?
Се тестирав. Јас ја направив промената. Го направив првиот чекор за себе! Вие кога ќе направите свои?
ПС: Отидов сала сама, без никаква девојка. Кога моите чекори не излегоа, се смеев сам, но секогаш се движев. Јас забавував, но не застанував. Немојте да се вознемирувате или вознемирувате што не излегува веднаш. Никој не се роди образовано! Бидете трпеливи со самите себе. И бидејќи одам сала во салата, немам фотографии од мене таму. Нема да правам селфи во теретана:), но се фотографирав со шише Tummy и чекор, а во задниот дел има огледало во кое се појавувам. Доказ:
+ Мечето има глава, но не одговараше на барањата на страницата: