Турбоди на Алма; начин на живот; Форум за убавина
Член од 17 јануари 2002 година
982 објави (0,14 ø/ден)
Знам дека сите се согласуваме дека овие турбо диети се бескорисни!
Но, дали некој знае или дали некој ја пробал турбо диетата на Алма или прочитал книга?
Член од 19 јуни 2002 година
3.190 објави (.40,47/ден)
Мое лично мислење: НИКОГАШ ПОВТОРНО.
Јас веќе го направив тоа двапати и секој пат кога губев тежина многу добро и, освен во првите 2 дена, секогаш се чувствував многу пријатно, можев да извадам некои дрвја.
Само, мал несакан ефект, по неколку недели сè е повторно вклучено и следната диета јо-јо ефектот е уште полош, затоа го сторив тоа двапати, а исто така и по втор пат можев да го испијам овој прашок само под „закопчување“, откри тогаш е страшно.
Заклучок: пост, да, но НЕ за слабеење. Најдобрата диета е сепак FdH или промена во исхраната.
Ако сакате да дознаете повеќе, контактирајте не преку КМ.
Член од 13 март 2003 година
4 објави (ø0/ден)
Јас веќе го сторив тоа. Воопшто не е лошо и ослабев доста добро. Но, во одреден момент беше денот кога ја видов само конзервата. Youе те поштедам од останатите.Чувството на глад беше исто така доста подносливо. Но, обидете се сами. Патем, ја избегнав спортската програма.
Член од 17 јануари 2002 година
111 објава (.020,02/ден)
| Здраво. Веќе ја пробав оваа диета веќе две недели. Бев добро, не сакав да почнам да јадам повторно по нагон на мојот сопруг и децата. За две недели ослабев околу 5 килограми. За жал, тоа беше скоро одново по шест месеци. Но, морам да кажам дека не тежев повеќе, па не типичен јофо-ефект, но мора да се држите до оваа диета, како и сè друго. Сакав да се обидам повторно, но по 3 дена добив тотална криза и бев навистина депресивна. Тоа беше крајот на мојот пост! Кога повторно почнав да јадам, повторно бев добро, така што тежината не е важна. Среќно со тоа Клауди2 |
| Цитат и одговори |
Член од 17 јануари 2002 година
982 објави (0,14 ø/ден)
Потоа ќе пријавам како ми е
Член од 21.08.2002 година
203 објави (ø0.03/ден)
Значи, веќе ја направивме оваа диета и добро изгубивме тежина. Секако, како и со сите други диети, треба да внимавате и на вашата тежина потоа. И дефинитивно спортувајте! Во меѓувреме, ја купив книгата Штрунц и откако ја прочитав (вклучително и книгата Алма), имам став дека диетата богата со протеини е важна кога држите диети. Бидејќи сакам да ослабам на долг рок, комбинирам Алмасед + многу овошје + зеленчук. Значи, веќе не сум на строга диета Алмасед. Особено сега, кога има многу овошје (сакам дињи, јагоди и сл.), Не сакам да сторам без тоа. Досега добро се справував со тоа и слабеам побавно, но стабилно.
Член од 17 јануари 2002 година
101 објава (.00.01/ден)
Soonе започнам повторно наскоро - и јас всушност го очекувам - тоа е исто така супер практично за канцеларијата
Член од 08.06.2003 година
1 објава (ø0/ден)
Јас навистина сакам да одам на диета и веќе ја добив книгата.
се плашам од злобниот јо-јо ефект
може ли да ми кажеш нешто за тоа?
колку долго сте на диета?
Член од 17.04.2002 година
504 објави (ø0.07/ден)
И јас еднаш испробав диета. Така, добив вистинска „алергија“ на смесата!
Првиот ден помина, но на 2-ри имав гуши само од мирисот на овие работи. - Тоа не стана подобро.
[Храна тетка вклучена]
Јас можам само да советувам против овие диети за екстремно намалување!
1. Целиот метаболизам се прилагодува на него (по приближно 3 дена веќе) и
2. составот на хранливите материи не е навистина оптимален.
Кога ќе дојдеш во Алма. ги чита описите на пакувањето, потоа пишува дека работите се препорачуваат првенствено како дополнителна храна (за спортисти, итн.)!
Она што навистина помага е долгорочно (засекогаш!) Промена на исхраната во висока содржина на јаглени хидрати и овошје/зеленчук и, пред сè, повеќе вежбање!
[Испратена тетка за храна]
Слабеам од Велигден. Многу бавно, но стабилно. И единственото нешто што го сменив е дека повеќе се движам.
Член од 17.04.2002 година
504 објави (ø0.07/ден)
ако сакате само да изгубите 2 кг за да се вклопите во одреден фустан, тогаш можете да го направите тоа МАЛ.
Член од 04/07/2002 година
31.072 објави (4,56// ден)
Само по себе, Алмасед би требало да го стави во функција целиот овој циклус на внатрешна обработка. Па секако дека е некаква глупост во комбинација со нормален оброк. И мислам дека е прескапо за тоа.
Само што размислував за тоа, протеинскиот прав што го земам исто така треба да има добар вкус на сок од домати.
Член од 21.08.2002 година
203 објави (ø0.03/ден)
не, до сега останав со алмасед. Но, и јас не сум барал алтернатива, бидејќи не реагирам на Алмасед како што тоа го правите. Откако го прочитав Штрунц, кој препорачува комбинација на протеини и лесна диета за слабеење, мислам дека ова е многу добар метод за мене. Внесувањето на протеини би требало да го спречи телото први да го распаѓа. Протеинот е вклучен во толку многу функции во телото. И по диета, телото веројатно дава одмор само кога резервите на протеини се повторно полни.
Ако обрнете внимание на доволен внес на протеини за време на диета, метаболизмот исто така треба да функционира добро, што се затвора со конвенционалните диети. Телото прима сигнал: Ставете го метаболизмот на режачот. Потрошувачката на калории се намалува и не слабеете добро. Барем така ги разбрав книгата Алма и господинот Штрунц.
Дека ова не може да биде погрешно, покажува и дека полека, но стабилно слабеам. Секако, има и неуспеси, но мислам и се надевам дека ќе можам да продолжам да ја намалувам тежината со оваа диета.
Член од 04/07/2002 година
31.072 објави (4,56// ден)
Ако не сум пресметал погрешно, варијантата за здрава храна е поевтина, а може да ја пробате и ако не ви се допаѓа конзистентноста (НЕ станува збор за вкусот) на Алмасед.
Во секој случај - ако го пијам ова наутро, обично не ми треба повторно нешто до пладне, така што обидот може да биде корисен за некои. На долг рок, секако не е сè добро.
Член од 25 јуни 2003 година
365 објави (.00.06/ден)
Со нас во кругот на пријатели, тој е вицешампион цело време кога некој ја прави Алма.
За него се вели дека е многу добро. И мојата сопруга мисли на тоа. Имам сосема поинакво мислење.
прво движењето на дебелото црево: Повторно. Пијан раствор на сол на Глаубер. Скоро се крена.
А потоа багажникот Алма Сед. Тоа е прашање на вкус. Не ми се допаѓа многу други го сакаат тоа.
Но, тогаш го сторив тоа само за да ја издржувам сопругата.
Ако навистина стоите зад тоа и навистина го правите тоа од убедување, тоа навистина може да има подобар вкус.
Но, убав, сочен бифтек филе од 300 грама филе со билен путер и пченка на коча со печен компир има подобар вкус.
Повеќе сакам да имам прекумерна тежина.
Член од 25 јуни 2003 година
365 објави (.00.06/ден)
заборавиле повеќето губат 5-7 килограми за околу 10-12 дена.
Значи, тоа веќе работи. И, ако навистина сакате да го направите тоа, тоа не е толку лошо.