Турција постеше на над 40 степени - Панорама - Гезелшафт - Тагесшпигел Мобил
Потење во Рамазан: Исламскиот месец на пост започнува за Турците среде топол бран. Како луѓето се справуваат со тоа.
Ајхан има проблем, но има и план. 52-годишниот ковач од Истанбул е побожен муслиман и ентузијастички скијач на крос-кантри, кој сака да заврши маратон во турската метропола во октомври. Тоа го принудува да смисли нешто. Бидејќи во оваа среда исламскиот пост Рамазан започнува среде најлошиот топлотен бран во Турција во последните неколку децении. Со цел да ги донесе дневниот пост и тренингот под еден покрив, Ајхан сака да ги заврши своите трчања околу полноќ во наредните недели. „Beе биде тешко“, признава тој. Занемарувањето на религијата или спортот не доаѓа предвид за него.
Рамазан, „Султанот на сите месеци“, е време на размислување и размислување за милиони Турци. Иако бројот на посте со години опаѓа, според анкетите, секој втор човек во земјата сè уште се придржува кон правилото да не се јаде цврста или течна храна во текот на денот во Рамазан. Оваа година е многу посебен предизвик. Бидејќи исламските месеци се засноваат на лунарниот календар, тие започнуваат десет дена порано секоја година отколку претходната година. Рамазан моментално се сели во средината на летото.
За верниците, ова не само што значи повисоки температури без гаснење на жед, туку и продолжување на дневниот период на пост. Во турската престолнина Анкара, каде што викендот беше соборен рекорд на топлина со стара деценија на 40,4 степени, има скоро 16 часа помеѓу изгрејсонцето и зајдисонцето на почетокот на месецот на постот. Во некои јужни делови на земјата, овие денови температурите достигнуваат скоро 50 степени.
Тоа ја отежнува разумно здравата исхрана. Едноставното одмор во текот на денот, како што прават многу луѓе во уште пожешките арапски земји, не е одржлива опција за побожните Турци: Работното време во секуларната република останува непроменето во Рамазан.
Многу пиење и храна богата со минерали
Експертите затоа советуваат да јадете храна што е особено богата со минерали навечер и рано наутро и да пиете многу вода со цел да се компензира загубата на течности во текот на денот што е можно повеќе. Турците во никој случај не треба да го прават тоа без сахур, заживувачки појадок пред изгрејсонце, што многу Турци често го преспиваат во Рамазан.
Експертите велат дека само робусните природи треба да се изложуваат на режимот. Не е за ништо што исламот ги ослободува сите деца, болни, бремени жени и трудо workersубиви од обврската да постат. „Постот не е натпревар за да се открие кој може најмногу да гладува“, предупреди интернистот Мустафа Нафиз Карагизоглу во интервјуа за турските медиуми. Гладта и жедта на крајот од долгиот ден пост исто така ги исцрпува вашите нерви, што може да биде опасно, особено во сообраќајот. Во итен случај, верникот треба рано да го прекине постот и да го достигне постот ден подоцна, советува Карагизоглу. Религиозните правила исто така експресно го предвидуваат ова.
Летото носи и други проблеми. Некои верници стравуваат дека со голтање вода ќе го прекршат законот за пост и затоа ќе се држат настрана од базенот и покрај жештината. Хотелиерите известуваат за силен пад на резервациите кај домашните летувалишта на плажите во Турција.
Сепак, нема причина да бегаме од плажата, се спротивстави на теологот Сулејман Атес, поранешен директор на турската верска канцеларија, државната исламска надзорна организација во Анкара. И тој самиот влегува во морето во Рамазан, но бидете сигурни дека тој не случајно ќе внесе вода низ устата или носот.
Бидејќи законот за пост се однесува и на сексуална воздржаност во текот на денот, се води дебата за тоа дали глетката на секси жени во бикини за време на Рамазан ги крши религиозните заповеди. Атес гледа такво кршење на правилото: На крајот на краиштата, според Куранот, жените треба да се облекуваат правилно, што навистина не може да се каже за носителите на бикини. Затоа, мажите треба да ги избегнуваат очите од жените во бикини. Но, според научникот, бикинито е безбедно за постот - сè додека продолжувате да гледате.