Turkeyофтиња од мисирка со фитнес салата

За ќофтиња од мисирка со фитнес салата, прво загрејте ја рерната (конвекција 200 ° C).

фитнес

Излупете го кромидот и исечете ситно. Исецкајте ги пиперките. Срушете ја фета.

Измешајте го мелено месо со кромид, бугарска пиперка, фета и зачини (папрака во прав, бибер и сол) добро.

Оформете го во пет ќофтиња и печете во загреана рерна околу 25 минути. Потоа ставете ќофтиња и кварк на чинија.

Во меѓувреме, силно сварете го јајцето, истовремено измијте ја и исечкајте ја салатата. Исецкајте ги доматите и краставицата. Измешајте сè заедно. Излупете го јајцето, исечете го на клинови и премачкајте го на салатата.

Подгответе прелив од масло, бибер, малку сол, оцет и пеперминт и разредете со малку вода. Прелијте ја преливот само преку салатата непосредно пред консумирање.

Послужете ќофтиња и наредена салата. Завршено!