Туш наутро или навечер - што е подобро
Туш наутро или навечер?
14.09.2020, 13:20 часот | Ен-Катрин Landmarke, t-online, видов
Погледнете: овој едноставен трик за туширање е совршен за идеална температура на водата. (Извор: t-online.de)
Дали навистина има разлика дали се туширате наутро или навечер? Одговорот е многу јасен: да. Бидејќи циркулацијата, мускулите и кожата реагираат многу поинаку на тушот во зависност од времето од денот. Кој тип на туш си?
Оние кои сакаат да се тушираат топло и долго ќе имаат корист од туширањето навечер. Бидејќи топла вода ги релаксира мускулите и го намалува крвниот притисок малку кога садовите се шират. Како резултат, побрзо се уморувате и можете подобро да заспиете. Ова е особено корисно по стресниот ден.
Свеќата во бањата го промовира спиењето
Ако исто така ја затемнувате светлината во бањата или дури се туширате под светло на свеќа, исто така го поддржувате телото во ослободување на хормонот за спиење мелатонин. Вечерниот туш е корисен и за оние на кои им е тешко да станат од кревет наутро и кои секогаш чекаат до последната минута. Затоа што ако не треба да се туширате наутро, можете да останете подолго.
Сува кожа? Млак туш навечер
Сувата кожа има корист и од вечерниот туш. Заштитниот слој на кожата може полесно да се регенерира преку ноќ: тесната облека не се фаќа по телото и личната хигиена има доволно време да се повлече. Пред спиење е исто така идеално време за бричење на нозете, пазувите, интимните места или брадата. До следното утро кожата ќе се смири и црвенилото ќе се повлече.
Исчистете дури и без гел за туширање
Ако кожата е многу чувствителна и сува, најдобро е да ја поставите температурата на водата на млака температура за да не се напрега дополнително на кожата. Понекогаш можете дури и целосно без гел за туширање: "Ако сте само испотени, но не сте извалкани, може да поминете без средства за чистење. Посакуваното освежување во секој случај доаѓа со туширање и водата има ефект на плакнење", вели др. Ернст Табори, директор на германскиот советодавен центар за хигиена (BZH). "Секој мора сам да одлучи дали е доволен за себе. Во секој случај, правењето без гел за туширање не ве прави болни".
Според експертот за хигиена, оние кои претпочитаат да стојат под туш со пена, треба да внимаваат да користат благи производи. „Колку помалку агресивни или иритирачки активни состојки стапат во контакт со кожата, толку помалку се нарушува нејзината природна функција“, вели Табори.
Ако се потите навечер, истуширајте се наутро
Оние кои често се потат навечер, подобро е да се тушираат наутро. Ја мие потта и спречува таложење на мирис. Утринскиот туш е корисен и за мрсна коса. Ноќен себум и масни наслаги се испуштаат од скалпот и косата и фризурата не изгледа рамно или жилаво.
Туш наутро и започнете го денот освежен
Дури и оние кои сакаат да ја продолжат циркулацијата и да соберат енергија за тој ден најдобро се тушираат наутро. Потоа препорачуваме малку поладна температура на водата. Тие ја стимулираат циркулацијата на крвта и ги освежуваат телото и умот. И понекогаш дури и најдобрите идеи за работниот ден се појавуваат под утринскиот туш.
Ако не се појави содржина, кликнете овде
- Избегнување на гел за туширање и шампон:Подобро е да се туширате само на секои три дена
- Лична хигиена:Рачно миење од дневно туширање
- Пет совети против мувла:Не ја оставајте вратата од бањата отворена по туширање
Тушеви: помалку е повеќе
Кое време од денот имате најголема корист од туширање е исто така прашање од типот. Но, без разлика дали е наутро или навечер: за повеќето од нив, дневното туширање е дел од нивната програма за велнес. Некои дури и се тушираат двапати на ден. Но, ова треба да се направи само во исклучителни случаи за да не се исуши премногу кожата. Доколку се нападне природната заштитна обвивка од киселина, микробите поминуваат полесно. Дерматолозите дури советуваат туширање само на секои два до три дена за да се заштити кожата.
Важна белешка: Информациите во никој случај не се замена за професионален совет или третман од обучени и признати лекари. Содржината на t-online не може и не смее да се користи за независно поставување дијагнози или започнување на третмани.