Убавина одвнатре и надвор од 4 принципи на кои треба да се поткрепите за убава кожа
Што нè прави навистина убави? Гледајќи ги трендовите во последниве години, одговорот е јасен: Убавината не е прашање само на чување на надворешноста, туку и на чување на внатрешноста. Како успеваме да ја исполниме правдата за двата аспекти на грижата? Прочитајте сами .
Од анти-стареење до анти-загадување, од дневна нега до тренд на шминкање, од трикови за убавина до возбуда за убавина: кога станува збор за убавина и сјај, нашата кожа е примарен фокус. Тоа не е само наш најголем орган, но често е и огледало на нашата душа. И тоа е првото нешто што го бараме кај другите, а другите го кажуваме во нас самите. Но, што е тоа што го прави „убав“?
Секој од нас се соочува со последното прашање - без оглед на возраста, работата или личноста. На крајот на краиштата, сите ние сакаме зраци. Ако е можно на наш начин.И добрата вест е: Ова може да успее ако прво обрнеме повеќе внимание на нашата кожа секој ден. И второ, поддржете ги со холистички систем за грижа за нивната харизма. Бидејќи факт е: нашата кожа има бројни суштински задачи. Го штити организмот од влијанија од околината, помага во регулирање на топлинската рамнотежа, истовремено е сетилен орган и комуникациски канал, има клучна имунолошка функција и исто така игра важна улога во однос на содржината на влага - толку многу за разбирање.
Она што стои на патот на нашата (кожна) убавина?
Природното стареење на кожата, кое на клеточно ниво предизвикува проретчена, покршлива кожа што ја губи својата еластичност и еластичност, не е прашање само на возраста и придружните хормонални промени во телото (клучен збор: менопауза), туку и на начинот на живот. Вториот има огромно влијание врз тоа дали нашата кожа ги исполнува тековните критериуми за убавина - и дали сјаеме одвнатре и однадвор.
Нашето секојдневие
Стрес, УВ светлина, лоши навики (на пример, пушење), нечиста вода, одредени лекови - со што и да ја предизвикуваме нашата кожа во секојдневниот живот, чини енергија што и треба толку многу за самоодржување. Бидејќи сето ова обезбедува зголемено формирање на слободни радикали, кои дури го водат процесот на стареење на кожата напред.
Нашата диета
Особено, храната богата со јаглени хидрати, малку витамини и масна се смета за непријател на здрава, убава кожа.
Нашите ритуали за грижа
Womenените со убава кожа го знаат својот тип на кожа. Тоа е предуслов за да и се даде на кожата токму она што и е потребно. Претерана нега или инфериорни производи ја стресат кожата повеќе отколку што ги постигнуваат своите претпоставени ефекти. Почнува маѓепсан круг во борбата за нашата убавина.
Нашите емоции
Стресен, несреќен, несоодветен? Може да кажете ако прво ја погледнете вашата кожа - често дури и пред самите да не ги кажете со зборови. И обратно, ова исто така значи: Секој што практикува здрава ментална хигиена, исто така, активно прави нешто за сјаен, убав изглед (кожа)!
Нашите најчитани написи
Да се разбере што е стресна вашата кожа е првиот чекор. Но, како да направите да сјае сега? Признатите практики за нега препорачани од дерматолозите имаат едно заедничко: тие и помагаат на кожата да си помогне сама на себе. Бидејќи сè што и е потребно на кожата за нејзината убавина, во основа се носи во доволни количини во секоја индивидуална клетка (на пр. Колаген, хијалурон) - сè додека не започне деградацијата поврзана со возраста на сопствените супстанции на кожата (приближно Но: Холистичките системи за нега, како што е оној на минхенскиот бренд за убавина А4, можат да користат ефективни принципи за кожата повторно да свети.
Ова се најважните принципи за убава кожа!
1. Активирајте ја кожата!
Понекогаш на кожата needs е потребна само возбуда. И разгалувачки момент кој и дава нова сила. Исто како нас .
Совет: Ексклузивни состојки како специјално масло од арган и избор на други природни состојки може да се користат за нега. Како го правиш тоа? Со современи композиции на активни состојки кои (повторно) го активираат создавањето на еластичност, волумен и тон на кожата одвнатре. Серијата A4 COSMETICS SKIN CARE вклучува пет групи производи (на пример, во областите на лицето, телото, окото), чие централно место е многу специјално, многу квалитетно арганово масло со сите свои козметички лево својства.
2. Liveивејте умно!
Убавината е резултат на холистичка стратегија - внатре и надвор. Исто така, треба да ја прилагодите вашата исхрана во корист на сјајот на кожата и да ја разберете како дел од вашиот ритуал за убавина.
Совет: Со јасен концепт, можеби ќе ви биде полесно да го имплементирате овој принцип. Со колоната ДОБРО ХРАНА, А4 ви ја нуди точно вистинската алатка за ова: Во нивниот водич „Јадете убаво!“ Yourе најдете вредни и лесни за спроведување совети од основачот на А4, Ева Штајнмаер, за вашето мени за убавина. И со А4 ИМПУЛС, постои и уште поедноставен начин да giving дадете на вашата кожа што и треба одвнатре за убавината на надворешноста: Бидејќи популарниот пијалок за убавина (на пример, достапен како третман за 28 дена) може да се користи како Нутрикосметиката гарантира дека, благодарение на витамините, минералите активни на кожата и ексклузивниот комплекс за убавина А4 Цера пептид your, вашата кожа секогаш може да се снабдува со супстанциите што навистина и се потребни одвнатре. Намалено брчки (1), зголемена влага на кожата и еластичност на кожата (2) може да бидат резултат само за осум недели.
3. Потпрете се на конструктивни мерки!
За да се создаде убав сјај, не е важна само кожата, туку и ткивото под: нашите мускули.
Совет: Не се само нозете и копродукциите, туку и лицето може да ужива во тренингот на мускулите. Да, правилно прочитавте: И тука, мускулите на крајот се распаѓаат, што може да ја направи кожата еластична. Но, како да го обновиме? Одговорот може да се најде и во системот за холистичка нега на А4: со FACE YOGA. Значи, тргнете во салата за лице А4!
4. Бидете автентични!
Ништо полесно од тоа? Дали се шегуваш со мене? Дали си сериозен кога ќе го кажеш тоа! Нашиот емотивен свет особено реагира многу чувствително на промените, оптоварувањата и стресорите. Ова се изразува - се разбира - преку нашата кожа.
Совет: Да си направите добро е првиот чекор за да можете повторно да се чувствувате добро „во сопствената кожа“. Она што е храна за души за вас лично е дозволено. Колоната POWER EMOTIONS, на пример, дава инспирација за А4. Експертката за убавина Ева Штајнмаер дава бројни совети за благосостојбата на својот блог, правејќи го личниот душевен живот клуч за вистинската убавина. Кредито: Позитивна личност блеска одвнатре - и концептот за холистичка грижа од А4 ве поддржува да го пронајдете овој став!
(1) Прокс и сор. 2014 година: Skin Pharmacol Physiol: 27 113 - 119 (за колаген пептиди)
(2) Bizot et al. 2017: Козметика: 4, 37 (за церамиди)
ПРЕПОРАКИ STВЕЗДИ ЗА ВАС
Добијте ги сите новости за вашите starsвезди веднаш следејќи ги!