Учењето на Јин и Јанг - рамнотежа и хармонија за телото, умот и душата - сочувствувач
Со оваа статија би сакал да ви дадам малку увид во принципот на Јин и Јанг.
Во исто време тоа е почеток на серијалот написи „Да се биде жена во огледалото на 5-те елементи“. Овде ќе напишам за учењето на 5-те елементи или фази на промена во однос на женското тело.
Според источната филозофија, целиот универзум е изграден врз принципот на јин и јанг. Ова се два поима во кинеската филозофија.
Времињата кога навистина правиме добро, се менуваат со моменти кога се чувствуваме непријатно или болно. СЕ е поделено на јин и јанг.
ТАО
Јин и Јанг се еднакви делови на една целина. Тие доаѓаат од единството, т.н. ТАО.
ТАО значи нешто како „потеклото на светот“. ТАО е големата слика, таа состојба на единство во која сè е поврзано. Сè е содржано во него, сè видливо (материјал) и сè невидливо (нематеријално).
Во античката кинеска филозофија се вели дека овој ентитет е одвоен веднаш штом настане животот. Lifeивотот значи поларитет, животот значи јин и јанг. Само со смртта, тие повторно се обединуваат и се враќаат на „изворот на сето битие“, ТАО.
Наша препорака за вас
Повикот. Пронајдете го вашиот вистински повик!
Слушајте го вашиот внатрешен повик. Добијте живописна визија и развијте конкретен план за тоа како да го претворите повикот во успешен. Веит Линдау ве придружува на 22 лекции.
Целиот живот е предмет на законите на јин и јанг.
Динамиката на поларитетот на Јин и Јанг е поле на напнатост и пракса во секоја двојка и нашата сексуалност е исто така израз на танцот на двете енергии.
Ниту јин ниту јанг не се апсолутни. Во секој јин има дел од јанг и во секој јанг има дел од јин. Така семето лежи во замрзнатата земја (Јин) во зима (Јин) со цел моќно да се протурка низ земјата (Јанг) со потоплите температури во пролетта (млади Јанг).
Така е претставено во симболот, монадата. Понатамошни примери: Оган од ЈАНГ пламнува во земјата (ЈИН). Јин (женскиот) го прима Јанг (машкиот).
Сите природни циклуси се израз на промената од јин во јанг
Двата пола не се статични. И протокот и спојувањето. Јин се менува со Јанг и обратно. Тие се во постојана промена. Како што денот се менува во ноќ, а потоа ноќта се менува во ден, така се менуваат и јанг и јин. Сите природни циклуси се предмет на оваа промена.
На почетокот на нашиот живот сме Јанг. Малите деца пукаат од енергија и имаат речиси немилосрден нагон за движење. Во текот на животот, јангот се намалува, а во староста доминира јинот.
Постарите луѓе се помалку агилни и им треба повеќе одмор.
А.Исто така, ги доживуваме фазите на јин и јанг во текот на денот.
Рано наутро е младиот јанг, напладне е целосен јанг, кој на својот врв се менува назад во младиот јин (попладне напладне) и во текот на ноќта јинот го има својот врв.
Јин е женски принцип
Јанг е машки принцип
Јанг се залага за машки принцип: тоа е оган, динамика и погон. Има ефект на затоплување, ни дава енергија и радост.
Моделот на јин и јанг може да ни биде драгоцена помош со цел да придонесеме за подобро разбирање на енергиите и нивната рамнотежа во различните области од нашиот живот, како што се здравјето, сексуалноста, односите, секојдневниот живот (начин на живот) и исхраната.
За да ви дадам идеја за тоа колку вашиот живот го одредуваат обете сили, јас спротивставив на некои од најважните задачи.
Така, можете и сами да увидите каде сте можеби премногу „еднострани“ во вашиот живот и која страна би сакале повеќе да ја интегрирате.
Нашиот начин на живот денес го нагласува ЈАНГ
Нашиот начин на живот денес е повеќе ориентиран на јанг. Притисокот за изведување, брзината, сетилното преоптоварување и многу активности го одредуваат нашето секојдневие. Надвор сме многу зафатени.
Многу луѓе се жалат дека немаат време за одмор и повлекување.
Премногу стрес, притисок за вршење, прекумерен физички напор, но исто така и компјутери и мобилни телефони, недостаток на сон, диети и брза храна влијаат на нас во текот на нашите животи, т.е. на нашиот јин. И тоа подеднакво се однесува на жените и мажите!
Особено за жени кои се природно повеќе YIN (барем до почетокот на менопаузата) (можете да најдете повеќе за ова овде), т.е.Важно е да го зајакнете вашиот јин пол повеќе.
Но, мажите имаат корист и од тоа што повеќе се занимаваат со квалитетите на Јин и ги зајакнуваат.
Како да го внесете вашиот живот во хармонија:
• Дали има доволно периоди на одмор во вашиот живот?
• Наизменична напнатост и релаксација?
• Дали вашите спортски активности се повеќе ориентирани на јанг или има и компензација во форма на јога, цигонг или други „побавни“ спортови?
• Колку стрес доживувате? Дали чувствувате дека доволно закрепнувате навечер и на одмор?
• Имајте медитација, одмор, време во природа место во вашиот живот?
• Ако имате тенденција да работите седечка работа: колку вежба има да надомести после работа?
• Во однос на комуникацијата: можете ли да слушате (јин) или сакате многу да зборувате (јанг)?
• Во кои области од вашиот живот имате тенденција да бидете попасивни? И во кои области се премногу активни?
• Дали повеќе сакаш да даваш? Или повеќе сакате да примате?
Се надевам дека уживате да ги истражувате квалитетите на Јин и Јанг и во себе и во вашите односи, во природа, во вашата работа и всушност насекаде;-).
Алтернативен практичар и интегрален животен тренер за жени