Ударот на задникот - пошта
Еј ти!
Имате цел и сакате да промените нешто, како на пример слабеење и намалување на телесната тежина? Се разбира, тоа може да биде и сосема друга цел - но во согласност со мојот блог, првенствено зборувам за слабеење.
Значи, вие ја дефиниравте својата цел и одбравте посебен метод за да ја постигнете.
Сега влезете внатре и размислете дали сте го одбрале методот затоа што другите биле успешни со него или затоа што ви одговара 100%? Ако не ви одговара 100%, размислете да ги промените навиките така што да ви одговара 100%? Ако не, тогаш остави го и барај нешто друго. Или поминувате со нешто или не. Ако не сте 100% вклучени, никогаш нема да ја имате вашата целосна мотивација и на крајот ќе бидете разочарани.
НО - многумина делуваат премногу набрзина!
Многумина не му даваат шанса. Многумина избираат нешто, апсолутно сакаат да го сторат тоа и се откажуваат од првата пречка. Обично тоа се изразува на следниов начин:
- Вие целосно го прекинувате и одите во спротивна насока.
- Вие ја обвинувате работата и не барате грешки во себе.
- Вие лелекате наместо да се борите и да се демотивирате.
На едно лице му требаат 2-3 недели за да открие дали нешто навистина не работи. Мора да му дадете шанса на сето тоа. Пробајте нешто „ново“ и необично. И не само еднаш - туку 2-3 недели континуирано. Само тогаш можете да кажете дали на телото му се допаѓа новата навика или не.
Се разбира, исто така е важно да пристапите кон ова прашање со позитивен став. Кој вели „Да, јас, но ...“ кога ќе се венчаат? Мора да се вклучите во работата и опширно да го тестирате пред да кажете не. И зошто? Затоа што сакате да ја постигнете својата цел. Затоа што ТИ избра да го сториш тоа. Не затоа што тоа го правите за другите. И кога по одредена тест фаза дознавте дека не може да се одвива вака, тргнувате по друг пат.
Само бидете свесни дека вашите претходни навики ве доведоа во оваа позиција. Кажете дека МОРА да ги промените или мора да се откажете од целите. Како ќе одлучите, зависи од вас. Ако одлучите да ги промените своите навики, имате и многу слобода. Постојат многу начини да го направите ова. Но, откако ќе се одлучите за патека, треба барем да ја испробате пред да фрлите уште еднаш во крпа. И, се разбира, мора да размислите дали овој пат ќе ви помогне на долг рок;-)
Зошто го пишувам овој пост?
Понекогаш ми се чини дека некои луѓе сакаат да бидат пофалени или сожалувани за своите грешки и затоа бараат внимание од други.
Читам од другите цело време: Не можам да пијам кафе без млеко. Не можам без овошје. Не можам без леб. Не можам без тестенини. Не можам да го сторам тоа без закуска. Не можам да појадувам наутро, но тресењето е лесно. Не можам да пијам толку многу. Јас не можам да јадам јајца. Не можам да јадам мешунки. Не можам без диетална кока-кола. Немам време да зготвам нешто. Јас работам во канцеларија и не можам да се хранам здраво. Имам семејство и тие јадат само помфрит. Исто така, морам да пијам алкохол кога одам на забава со мојот народ.
Секако дека секој е одговорен за себе. Никој тука не сака да забрани никому. Никој не мора. Но, секој МОANЕ.
Дали навистина не можете, на пример, заради вашите здравствени проблеми? Или не сакате, затоа што секогаш сте го правеле тоа на тој начин и не се осмелувате да промените нешто?
Понекогаш едноставно мора да избувнеме и да пробаме нови работи затоа што старите работи не беа добри за нас. Сигурно дека тоа е една од причините зошто се регистриравме тука.
Ние мора да престанеме да бараме замена и да одиме на нови начини.
Па, зошто да не стиснете заби и само да дадете 100% за нешто неколку недели? Многумина доаѓаат со аргумент квалитетот на животот. Немам квалитетен живот без слатки.
Лично, мислам дека по промената на исхраната, на пример, имаме многу подобар квалитет на живот и сепак можеме да грешиме со оптоварувања еднаш неделно.
Сите сме возрасни и секој може сам да одлучи дали само сака малку да ги оствари своите цели или сака да даде 100%.
Секој може сам да одлучи дали сака да направи исклучоци или дали сега постојано ја провлекува оваа единствена работа.
Секако дека има пречки и стапици насекаде - но она што не убива не прави само посилни!
Не сакам да навредам никого! Никој не е совршен. Само сакам да размислите повторно за вашите цели и колку тие се важни за вас. Сè друго е и останува ваша деловна активност.
Подобро да добиете добар удар во задникот наместо да барате сожалување. Затоа што тоа ве носи понатаму за разлика од сожалување.
Направете го она што ве носи понатаму. Направете го тоа што ве носи до вашата цел. Борете се и ќе бидете горди на себе.
Колку беше корисен овој пост?
Кликнете на theвездите за да ми ги оставите вашите анонимни повратни информации.
Просечна оценка 0/5. Број на оценки: 0
Сè уште нема рецензии! Бидете први што ќе го оценат овој пост.
Ви благодариме за вашиот сигнал за повратни информации!
Слободно следете ме на социјалните мрежи. 🙂
Со помош на вашите повратни информации, можам да го направам објавувањето подобар!
Ајде да го подобриме овој пост!
Би бил многу среќен да добијам конструктивна критика.