Улогата на таткото при раѓање
Како можете да бидете корисни кога вашиот партнер се породи
Веројатно полошо од чекањето, кое изгледа бесконечно, за денот кога вашето бебе конечно одлучи да се сретне со вас, тоа е само мисла дека нема да можете да се справите со тој момент. Вистина, импресивен е бројот на американски комедии со татковци кои паѓаат во несвест за време на породувањето или кои страшно се збунуваат кога неговата сопруга ќе му каже да оди во болница, па зошто да имате друг вид очекувања?
Па, реалноста го победи филмот, и што и да се случи, можете да бидете сигурни дека за некое време, со нежност и насмевка на лицето ќе го запомните сега можното „пелтечење“. Но, бидејќи тие можеби не се толку смешни во моментов, имаме неколку совети за вас кои ќе ви помогнат да бидете корисно присуство и ефикасен поддржувач на вашиот партнер кога ќе пристигне големиот ден.
Имате добро изработен план
Сосема е вообичаено првиот труд да трае 24 часа, а цело време, мора да направите нешто. Вашата партнерка треба да се одмори и релаксира што е можно поефикасно и добро е да можете да и помогнете во тоа. Слушалките со релаксирачка музика или со неговиот омилен избор на песни, можат да му помогнат дури и ако веќе сте пристигнале во болницата. Игра која особено ви се допаѓа може да ја одвлече од мислите што ги прави. Ако докторот дозволи, можете да му донесете лесна закуска; ќе ви требаат калории за време на подоцнежните напори.
Но, не е важно само како го поминувате вашето време. Добро е да се знае колку време е потребно за да се стигне до болницата, во зависност од времето кога ќе започнете, или која е рутата со најмалку гужва, каде да го набавите вашиот породилен багаж и така натаму.
Ако веќе сте разговарале со вашиот лекар, тој можеби ве советувал да одите во породилното одделение кога контракциите се редовни, секоја од нив трае најмалку една минута и се одвива во интервали од само 5 минути; Добро е да се следат неговите совети во врска со ова, бидејќи понекогаш болницата опкружувачки се доживува како стресна од некои мајки, кои доживуваат привремен прекин на трудот, откако ќе се почувствуваат „под лупата“ во работната просторија.
Чувајте насмевка на лицето
Контракциите можат да бидат доста болни и секоја жена има свој начин на справување. Можеби сте чуле не многу убави работи за себе или за Универзумот во следните часови, но не мора да ги ставате при срце. Вашата оптимистичка насмевка ќе му помогне на вашиот партнер да се чувствува помирно и полесно да ги надминува предизвиците во моментот.
Бидете подготвени за што било
Ниту еден акушер не може да предвиди како ќе се роди вашето бебе. Многу парови во моментов пишуваат многу детален план за раѓање, а многу идни мајки знаат напамет „што е напишано во книгата“ за тоа како треба да се одвиваат работите.
Истите жени, сепак, можат да бидат изненадени, збунети и дезориентирани ако работите одат поинаку. На пример, имате планирано природно раѓање без аналгезија, но трудот е толку долг и интензивен што вашиот партнер одлучи да се одлучи за епидурал; поддржете ја и потсетете ја дека вашата крајна цел е здрав пар да одржи здраво бебе на крајот и дека е помалку важно ако тоа се случило со или без епидурал.
Друга ситуација во која бремените жени се чувствуваат апсолутно презаситени од ситуацијата е ако сакаат и планираат вагинално породување, за кое се подготвувале од сите гледни точки, и од медицинска причина добиваат царски рез: важно е Во ваков контекст, кога работите можеби не се одвиваат точно како што очекувавте, бидете таму, со висок морал и основни информации што ќе и помогнат да ја смири својата паника. Секогаш, секогаш, потсетувајте го на работите што навистина се важни.
Бидете во контакт со медицинскиот тим
Понекогаш можеби не се осмелува да поставува прашања; можеби таа е веќе имобилизирана во кревет поради инфузија, или можеби силна контракција не ја остава да дише на време за да побара разјаснување. Дури и во итен случај, медицински професионалец треба да биде таму и да ви ги даде основните информации што ви се потребни за да се смирите.
Ако не се почитува планот за раѓање, за кој се согласивте со медицинскиот тим, вашиот партнер може да биде премногу уморен за да протестира; сигурни сме дека понекогаш таа би сакала да станеш нејзин глас и да ја поддржуваш.
Овековечете важни моменти
Beе бидете изненадени кога ќе откриете дека еден час по раѓањето, вашето бебе веќе изгледа поинаку, а следниот ден, неговиот изглед ќе се промени повторно, во споредба со моментот кога е роден. Никогаш нема премногу фотографии кога станува збор за ваков посебен момент. Како и да е, осигурете се дека вашата партнерка се чувствува пријатно кога е вклучена во овие слики - на пример, можеби претпочита да се фотографира откако ќе успее да донесе малку помалку исцрпена фигура, по болното протерување. И не заборавајте да учествувате во овие моменти, не само да ги снимате, бидејќи гледано преку објективот на фотоапаратот, тие се помалку интензивни или спектакуларни.
Само биди таму
Со добар збор, обидувајќи се да помогнете, со охрабрување или утеха. Понекогаш ќе биде доволно само вашето присуство; во други времиња, ќе се претпочита масажа. Не заборавајте да ја искажете својата благодарност за извонредната работа што ја работи вашиот партнер, бидејќи ниту 9-те месеци од бременоста, ниту породувањето не беа лесна задача. Пофалете ја, поддржете ја, доведете an сладолед или коцка мраз за да се разлади - има безброј ситници што можете да направите за неа.
Како го поддржувавте вашиот партнер за време на породувањето и раѓањето?