Улрих Штрунц Зошто доматот дебелее PDF Бесплатно преземање
1 Улрих Штрунц Зошто доматот дебелее? Читање примерок Зошто доматот дебелее? од Улрих Штрунц Уредник: Хејн-Рандомхаус Во Унимедика ќе најдете книги од иновативните автори Брендан Бразиер и elоел Фурман и сè за здрава исхрана, вегански производи и суперхрана. Копирање на примероците за читање не е дозволено. Unimedica im Narayana Verlag GmbH, Blumenplatz 2, D Kandern Tel
2 содржини предговор страница 19 зошто доматот дебелее? страница 22 дали луѓето јадат она што се? страна 12 1 Човекот е она што го јаде. страна 12 2 Ни треба многу жито и компири. страница 14 3 Шеќерот е од витално значење. страница 16 4 Нема јаглени хидрати значи: треба да јадете маснотии и месо. страна 17 5 withoutивотот без леб може да биде од корист. страна 18 да, никој не ја знае таа страница 20 6 Мозокот не може да живее без шеќер. страна 22 7 Тестенината се претвора во маснотија на колкот. страна 22 Пирамидата на животот страница 24 8 Треба да се јаде како човек од камено доба. страна 26 9 Не мора да правите целосно јаглехидрати. страна 27 дали доматот навистина дебелее? страничните јаглехидрати престануваат да согоруваат маснотии. страница Согорувањето на мастите може да се измери. сланина од страна заминува брзо. страница Има убава и грда маст. страничната FDH ве одржува витка. страничната маст ве прави гладни. страница Cелбите за слатки може да бидат измамени. страница Полесно е да се отстрани со белка од јајце. страница 37
4 51 клетки на рак јадат шеќер. Од друга страна, пијалоците со шеќер го зголемуваат ризикот од рак. страница Дури и на 86 години, не е доцна. спортот гладува клетки на рак. страница Црвеното месо предизвикува рак. страница Девет од десет луѓе се наркомани за глупак. на спортистите им требаат јаглехидрати. Без јаглехидрати тренирате издржливост на силата. страница Дајте ги уморни тестенини во мускулите! може да се јаде несакан успех. страна Спортистите знаат повеќе од нутриционистите. метаболизмот на масните страни треба да се гради во секојдневниот живот. страничните јаглехидрати градат мускули. страница Нов начин на јадење значи нов живот. страница 110 добро расположение и супер перформанси страница шеќер ве става во добро расположение. страница Чоколадото ве прави среќни. страничниот шеќер создава зависност. споредната храна може да ве направи среќна. страница Потребен ни е шеќер и ко за брза енергија. страничните јаглехидрати ве прават мрзливи. страница 94
5 содржини пробна недела без јаглехидрати страница 112 ниско-јаглени хидрати рецепти за една недела страница 114 правила за проба недела на јаглехидрати страница 116 два рецепти за секој ден страница 118 салата со мешана лиснато страница страница 118 супа од зеленчук страница 119 без јаглени хидрати почеток на ден: 7 x појадок страница 120 чиста хидрати без јаглени хидрати: 7 x топли јадења страница 126 без јаглени хидрати, многу енергија: 7 x ладни јадења страница 134 Програма за слатки преживувања страница 158 Програма на земјоделецот I страница 161 Програма на полноправно земјоделец II страница 164 Луксузна програма: празни јаглехидрати страница 165 голема маса јаглени хидрати страна 144 Програма за колекционери страница 145 Програма за ловци страница 152 IV Додаток страница 170 Индекс на темата страница 170 Отпечаток/кредитни слики страница 174
6 Дали сакате да живеете долго? Liveивејте здраво? Liveивејте среќно Тогаш, оставете се да бидете изненадени: Разгалете ги гените! Јадете, уживајте од сега па натаму, генетски исправно како што се навикнати вашите гени стотици илјади, па дури и милиони години. Тогаш и само тогаш вашите гени се чувствуваат добро. И вашето тело цвета. Вие всушност ја наоѓате својата среќа и здравје во животот, во гените на вашите предци, ловците-собирачи. Тие имаа точно исти гени како тебе. И јадеа протеини и маснотии. И некои слатки плодови. Но, нема леб, нема тестенини, нема компири, нема шеќер, кола, нема празни јаглехидрати. 8-ми
8-ми? зошто доматот дебелее
9 Чоколадото ве прави среќни. Пржените јајца со сланина дебелеат. На сите деца им треба сендвич. Протеините ги кршат бубрезите. Само шеќерот обезбедува брза енергија. Кнедлите се виновни за 'рчењето. Храната за мачки е поздрава.
10 Улрих Штрунц Зошто доматот дебелее? Тенок и фит засекогаш - пронајдете јаглехидрати и измами ги страниците, картинг. објави 2014 година Повеќе книги за здрав живот и здрава исхрана