Успех во диетата Без шеќер полесен 68 килограми
180 килограми беше неговата максимална тежина! Сопругата Корнелија беше загрижена, Тетје секогаш го играше смешниот дебел човек.
Имате само две години живот! Тетје Миерендорф (46, „Шилертрасе“) бил шокиран кога го прочитал резултатот од тестот за животен век што го направил „само за забава“ на Интернет. Во тоа време, комичарот, кој играше смешен дебел човек на работа, како и приватно, тежеше 68 килограми повеќе од денес.
Епендорфер зачекори на сопирачката за итни случаи. "Моите денови порано се состоеја од кортење. Мојата максимална тежина беше 180 килограми. Бев ѓубре, мојот лек го нарекуваа шеќер. Во него свиркав десет чоколади - секој ден". Најважна мерка: строго повлекување на шеќерот!
"Првите две и пол недели беа пекол. Бев агресивен, нервозен, не јадев - небаре мојот центар за социјални компетенции беше избришан од мојата глава", вели Миендорф. Whatелбата да ја види неговата ќерка (5) како расте, беше она што го натера да го натера.
Но, ТВ starвездата знаеше: "Не е доволно да се прават десет недели молња диети. Овде станува збор за трајна промена во исхраната плус вежбање".
Неговата самоизмама конечно заврши. "Со децении се залажував дека сум смешен дебел човек. Мојот маст беше заштитен знак. За волја на вистината, тоа ме успори. Страдав од дијабетес и бев слаб. Скалите до нашиот стан на третиот кат беа како патување низ светот, а јас изговори кога требаше да ја напушти куќата “.
Денес Тетје има содржина на телесна маст од дванаесет проценти. Атлетско ниво! Секојдневно еден час обука за сила и издржливост се на дневен ред.
"Одеднаш, луѓето бараат совети за слабеење. Напишав книга за трансформацијата. Beе излезе во август. И јас сум говорник кој ги мотивира другите". Од топка до модел на фит фигура!
Промената не е само визуелна. Тетје Миендорф: "Јас повторно откривам. Мојот глас е појасен затоа што киселината во желудникот повеќе не ми се крева во гласните жици. Можам да се сетам на повеќе, јас сум повеќе приемчив, помалку уморен" Ноќите се вистински фази на релаксација. "Повеќе немам проблеми со дишењето, можам да спијам на грб. Тоа не беше можно во минатото, бидејќи маснотиите беа многу тешки за белите дробови".
Зборувајќи за кревет, што е со вашиот loveубовен живот? Тетје се смее. "Мојот брак има корист од губење на тежината. За време на одредени активности, мојот стомак беше многу попречен. И: Станав поиздржлив".
Во принцип, тој сега ужива во многу работи. "Сакам да одам на качување, се среќавам со пријатели да одам на велосипедизам. Порано се чувствував како гледач на маргините, сега земам активно учество. Се претворив во живот"