Вака Хејли Бибер останува витка и добра - денес во форма

Здравото и витко тело е главен град на секој модел. Ова честопати бара многу дисциплина. И покрај нејзините добри гени, Хејли Бибер исто така мора редовно да тренира и да внимава на нејзината исхрана. Одблизу ја разгледавме рутината за вежбање и малите гревови на моделот висок 1,70 метри.

Час по јога на околу 35 степени е вистинско задоволство, особено при ледени температури - како малку карипски одмор помеѓу. Тренингот за топлина е добар и за организмот. Мускулите, лигаментите и тетивите може подобро да се истегнат, а ризикот од повреда е помал. Хејли Бибер се заколна на „Hotешкиот пилатес“ околу две години и му откри на списанието „Викли“ во март 2019 година: „Јас сум fanубител на жешката јога веќе подолго време. Вашите мускули се многу поластични тука и ви е многу полесно, вие да се водат “. Нејзината кожа исто така има корист од испотениот тренинг: „Излегувам од лекцијата исплакнат во пот и лицето е црвено како домат - но тоа е супер добро за мојата кожа! Ме создава зависност“.

---