Вака нежно се ослободувате од згура, Вундервејб
Како новороденче!
Новата година се буди, но нашата метаболизам се уште е во најдлабока хибернација. Не е ни чудо: срдечна храна, пријатни вечери на софата и слатките се мелем за душата во темни денови, но овој животен стил значи многу работа за телото. Понекогаш толку многу што неговите центри за детоксикација почнуваат да се расипуваат Згура се презаситени. Експертот за билки Урсел Биринг знае што помага, бидејќи штотуку напиша нова книга за лекови за прочистување.
Бела: Госпоѓо Биринг, кои се всушност Згура?
Урсел Биринг: Зборот Згура е аматерски поим, но според мене терминот има смисла. Ова значи метаболички крајни производи како киселини и токсини.
И тогаш помага лек за прочистување?
Работи како главен малтер на кожата и телото. Лекува со билки и други растенија се природен метод за ослободување на организмот од насобраните токсини што се акумулирале во ткивата со текот на времето и кои го ограничуваат транспортот на кислород и хранливи материи.
Нашиот организам не може да го стори тоа сам?
Нашето тело со црниот дроб, бубрезите, цревата и лимфниот систем е всушност во можност да го стори тоа по природа. Но, ако е премногу под стрес, тој повеќе нема да може да се прочистува самостојно. Дури и оние кои се хранат здраво и живеат свесно, треба повремено да фрлаат загадувачи од организмот кои главно влегуваат во организмот со храна или воздух. Тоа се, на пример, адитиви во храната, компоненти на пестициди, хемикалии, но и лекови. Ова ѓубре мора повторно да излезе за да не ве разболи. Лекови од билки се исто така идеални за нега и превенција на органи.
Што точно прави лек за детоксикација?
Го стимулира целиот метаболизам така што отпадните материи можат полесно да се отстранат и да се излачуваат преку лимфниот систем. Ефектите се разновидни: Тоа имунолошки систем станува посилен, имате повеќе енергија во целина, дури и масните наслаги се распаѓаат. Таквиот лек позитивно влијае и на спиењето. И за крај, но не и последно, го подобрува тенот, тенот станува чист, свеж и цврст.
Од каде да знам дека лекот ќе има смисла за мене?
Знаците се, на пример, дека сте уморен или безволен чувствува, слабо спие или варењето е слабо, некој има мускулно-скелетни проблеми, главоболки и проблеми со циркулацијата или тешко е да се концентрира. Сите овие можат да бидат знаци дека телото и имунолошкиот систем се презаситени од штетни материи и дека клетките, органите и мускулите не добиваат доволно енергија.
И зошто во пролет?
Вие всушност можете да детоксикувате онолку често колку што сакате и се чувствува добро. Сепак, има смисла да се направи лекувањето редовна навика, исто така и во други периоди од годината. Како и да е, најпознат лек е лекот на почетокот на годината, пролетниот лек. Особено по зимата, детоксикацијата е особено добра и ви дава нов момент. Токму затоа што метаболизмот е слаб во зима, ние се движиме помалку, ретко добиваме свеж воздух и сонце и јадеме повеќе срдечни и помалку витални материи. После лек, навистина се чувствувате како повторно да се родивте. Црниот дроб и жолчното кесе, цревата, мочниот меур и бубрезите, мускулно-скелетниот систем и кожата особено имаат корист од пролетниот режим.
Зошто растенијата и билките се толку добро прилагодени за ова?
Природата ни го нуди најдобриот лек. И има и добар вкус! Растенијата и билките се богати со вредни состојки како што се Витамини, Минерали и есенцијални масла што нашето тело може оптимално да ги користи. Се разбира, дури и ако не собирате и берете сами, но користете готови препарати или чаеви и свежи растителни сокови со добар квалитет од продавницата за здрава храна. Во пролетта, особено погодни се диуретичните растенија како коприва и глуварче, растенија кои активираат црн дроб како ајдучка трева, растенија кои го стимулираат цревото, како што се семето од болви и диуретични растенија, како што се цвет од липа или ѓумбир. Сите растенија со горчливи материи, како што се цикорија и гентијан, ги стимулираат билијарните функции.
Што треба да внимаваш?
Правете го пролетниот лек три до максимум девет недели. Чаевите или свежите растителни сокови и дивите билки се основа. Важно е да не се надминува соодветната дневна доза. И избегнувајте тешка храна и (премногу) алкохол и кафе во ова време. Ако тогаш вежбате на свеж воздух, исто така, се одвива циркулацијата и метаболизмот. Треба да се внимава со дијабетес, Болести на црниот дроб и бубрезите. Тука треба претходно да побарате медицински совет.
Во „Лекови за тело и душа“ Урсел Биринг детално и на практичен начин опишува како можете да го детоксицирате вашето тело во сите сезони и да го поддржувате секој орган (Улмер, 24,90 евра).