Варено вино без шеќер Топ 5 рецепти со; без алкохол
Само-направено и почисто од оригиналот
греено вино е апсолутно МОРА ДА ИМАМЕ на Божиќ Божиќен пазар. Само ако не така многу калории би имал ... Со 200 мл навистина нема многу во малите чаши, но сепак има 220 калории - без истрел! Со рум и ликер, има лесно повеќе од 300 калории. Но, постои и подобар начин: Еве 5 вкусни рецепти за нискокалорична Варено вино без шеќер.
Варено вино без шеќер - дали е тоа можно?
Јасно! Вареното вино сепак има добри калории затоа што содржи алкохол и/или сок. Но без додаден шеќер ги нема веќе толку многу. Мешавина од зачини што топло црвено вино се меша, содржи неколку лажици шеќер. Ако се изостават 3 лажички, тоа е 60 калории помалку во греаното вино. Но, за жал, тоа е малку потешко, едно Варено вино без шеќер да се добие: Готовите мешавини се на Божиќниот пазар или во супермаркет сите со шеќер. Тогаш, зошто да не направите само ваши со овие рецепти Варено вино без шеќер направи го сам?
Патем: Овие колачиња со малку јаглени хидрати, со малку јаглени хидрати, совршено се комбинираат со греено вино без шеќер!
Варено вино без шеќер: 5 рецепти
Исклучено на шпоретот, пријатели: За овој 5 варени вина без шеќер не мора да бидете готвач!
1. Направете варено вино: класично
Ова Рецепт со варено вино е класиката што сите ја знаете - само без шеќер:
Состојки за 200 мл греено вино:
- 200 мл црвено вино
- 1 мал органски лимон
- Цимет, каранфилче, кардамон
- Агавев сируп по ваш избор
Подготовка на варено вино:
На Органски лимон мора добро да го измиете и исечете на парчиња. Тогаш даваш Црвено вино, клинови од лимон, цимет, каранфилче и кардамон во тенџере. Нека виното се загрее, но не врие! Ако ти греено вино сега е покриен уште еден час нека црта на ниско ниво, има уште поголем зачин вкус. Потоа мора да го исцедите за да можете да ги филтрирате остатоците од лимон, цимет и копродукции. Ако ти се допаѓа Варено вино без шеќер но тоа е малку премногу суво и кисело, а потоа даде малку повеќе Агавески сируп до. Но, имајте на ум дека тогаш хранливите вредности ќе се променат.
Нутриционистички вредности на 200 ml варено вино:
- Приближно 187 калории
- Околу 0,5 g протеини
- Приближно 6,8 g јаглехидрати
- Околу 0,3 g маснотии
Исто така интересно: Калории и Божиќен пазар - Најголеми гревови и соодветни алтернативи за фитнес.
2. Рецепт со варено вино: бело варено вино со јаболко
Белото варено вино станува сè попопуларно. Еве го рецептот за бело Варено вино без шеќер, наместо со јаболко и портокал:
Состојки за 200 мл греено вино:
- 200 мл бело вино
- 1 мал органски портокал
- 1 мало органско јаболко
- Цимет, каранфилче, ванила
- Агавев сируп или мед по ваш избор
Подготовка на варено вино:
Прво треба Органски портокал и Органско јаболко измијте го темелно. Потоа истријте ја кората од двете, а потоа исцедете го сокот. Вие го давате заедно со Бело вино, цимет, каранфилче, ванила и чинии во тенџере и полека го загрева виното. Не готви! Ова греено вино Оставете го да кисна еден час и потоа поминете го низ сито за да се ослободите од остатоците од цимет, каранфилче и ко. И овде, ако ви се допаѓа бело варено вино премногу е пикиран од нешто Агавески сируп или тука исто така душо додаде Повторно: Вредностите се за варијантата без дополнителна сладост!
Нутриционистички вредности на 200 ml варено вино:
- Приближно 224 калории
- Околу 1,6 g протеини
- Прибл. 22,9 g јаглени хидрати
- Околу 0,3 g маснотии
3-ти удар: варено вино од портокал-цимет
А. Варено вино без шеќер и без алкохол, но многу вкусно:
Состојки за 200 мл греено вино:
- 100 мл црвен, благ овошен чај
- 100 мл сок од јаболко
- 1 мал органски портокал
- Цимет, каранфилче, ванила
Подготовка на варено вино:
На Органски портокал темелно се миете и ја триете кората. Потоа го цедите портокалот. Во тенџере ставете го сокот и садот со останатите состојки, па оставете сè да се загрее. Исцедете, готово!
Нутриционистички вредности на 200 ml варено вино:
- Приближно 96 калории
- Околу 1,1 g протеин
- 19,4 g јаглехидрати
- Околу 0,2 g маснотии
Го препорачувам мојот Божиќен украсен рецепт со дополнителни протеини - сон!
4. Грозје црн чај варено вино: 5 состојки се доволни
Вие сакате еден Варено вино без шеќер, кој треба истовремено да ве турка?! Рецептот со црн чај и без алкохол има вистински омилен потенцијал:
Состојки за 200 мл греено вино:
- 75 мл сок од црвено грозје
- 125 мл црн чај
- Цимет, каранфилче, кардамон
Подготовка на варено вино:
Ги мешате состојките заедно и ја оставате оваа греено вино загрејте се и повлечете се како што е опишано погоре. Потоа истурете го. Веќе заврши!
Нутриционистички вредности на 200 ml варено вино:
- Приближно 54 калории
- Околу 0,2 g протеини
- Прибл. 12,7 g јаглени хидрати
- Околу 0,1 g маснотии
5. Невообичаено: цвекло, цимет и греено вино
Да, правилно прочитавте: Цвекло. Но: топлината и зачините прават да има добар вкус греено вино воопшто не како зеленчук. Пробајте!
Состојки за 200 мл греено вино:
- 120 мл црвен, благ овошен чај
- 80 мл сок од цвекло
- 1 мал органски портокал
- Цимет, каранфилче, кардамон, ѓумбир
Подготовка на варено вино:
Подготовката е лесна како и со варено вино од портокал-цимет.
Нутриционистички вредности на 200 ml варено вино:
- Приближно 82 калории
- Околу 1,8 g протеини
- Приближно 15,1 g јаглехидрати
- Околу 0,6 g маснотии
Варено вино без шеќер Да го направите сами е навистина лесно, нели?! За кој рецепт Варено вино без шеќер ти е омилен? Пишете ми!