Вашата големина на половината; e е m; евентуално поважна од тежината f; ризикот од повеќекратно
Преживеаните од срцев удар, кои носат дополнителна тежина околу стомакот, имаат поголем ризик да доживеат уште еден срцев удар, според новото истражување. Друга причина за мерење на линијата на струкот може да биде поважна од тоа да стапнете на вагата.
Веќе некое време е познато дека надуеноста, дури и ако сте слаба на друго место, ги зголемува шансите за прв срцев удар, но најновата студија, објавена во понеделникот во Европскиот журнал за превентивна кардиологија, е прв пат истражувачите да видат Откриле врска помеѓу маснотиите во стомакот и ризикот од последователен срцев удар или мозочен удар.
Врската е особено силна кај мажите, велат истражувачите.
Дебелината во стомакот не само што го зголемува ризикот од прв срцев удар или мозочен удар, туку и ризик од повторливи настани по првата несреќа “, рече д-р Ханиех Мохамади од Институтот Каролинска во Стокхолм во соопштението.
Одржувањето на здрава големина на струкот е важно за спречување на срцеви удари и мозочни удари во иднина, без оглед на тоа колку лекови сте или колку се здрави тестовите на крвта. "
Студијата следеше повеќе од 22.000 шведски пациенти по нивниот прв срцев удар и ја разгледа врската помеѓу нивната големина на половината и настаните предизвикани од запушените артерии, како што се фатални и нефатални срцеви удари и мозочни удари. Пациентите биле следени скоро четири години, при што 1.232 мажи (7,3%) и 469 жени (7,9%) имале срцев удар или мозочен удар.
Повеќето од пациентите - 78% од мажите и 90% од жените - имале абдоминална дебелина, дефинирана како мерење на половината од 94 см (37,6 инчи) или повеќе за мажи и 80 см (32 инчи) или повеќе за жени.
Студијата открива дека маснотиите во стомакот се поврзани со срцев удар и мозочен удар, без оглед на другите ризични фактори како пушење, дијабетес, висок крвен притисок, индекс на телесна маса и превентивни третмани. Истражувачите истакнаа дека обемот на половината е поважен индикатор од општата дебелина и им препорачаа на лекарите да ја измерат половината на нивниот пациент за да ги идентификуваат ризичните.
Сепак, тие рекоа дека врската е посилна и повеќе од директна пропорција кај мажите, кои сочинуваат скоро три четвртини од пациентите во студијата, отколку кај жените.
За жените, Мохамади рече дека врската е повеќе „во форма на буквата У“ отколку директната, што значи дека мерењето на струкот во средниот дел, наместо најтесниот, е најмалку ризично. Покрај тоа, мерењето на половината беше во средниот опсег на она што традиционално се класифицираше како изложено на ризик од абдоминална дебелина: повеќе од 80 см ширина.
Ова може да се должи на видот на маснотиите што се спуштаат да висат на стомакот и кај мажите и кај жените. Мохамади рече дека некои студии покажуваат дека мажите може да имаат повеќе висцерални маснотии кои продираат длабоко во вашето тело и се обвиткуваат околу вашите витални органи.
Оваа маст може да се претвори во холестерол, што може да ги собере и зацврсти вашите артерии, што на крајот доведува до срцев или мозочен удар.
„Кај жените се верува дека повеќе маснотии во стомакот се состојат од поткожни маснотии, што е релативно безопасно“, рече таа.
Сепак, помалку жени во студијата значеа дека резултатите имаат помалку „статистичка моќ“ и потребни се повеќе истражувања за да се донесат конечни заклучоци, рече Мохамади.
Според Светската здравствена организација, ризикот од кардиоваскуларни болести како што се срцеви или мозочни удари се смета дека е поголем кај мажи со обем на половината над 94 см кај мажите и над 80 см кај жените. Се верува дека ризикот е значително зголемен кај мажи со струк поголем од 102 см и 88 см кај жени.
Авторите рекоа дека најдобриот начин за борба против маснотиите во стомакот е преку здрава исхрана и редовно вежбање. Претходните студии покажаа дека редовно умерено кардио, како на пр Б. најмалку 30 минути на ден може да помогне во борбата против заширената линија на струкот. Вежбањето со тегови исто така може да помогне, но вежбите со точки како стомачни, кои можат да ги тонираат стомачните мускули, нема да допрат до маснотиите на висцералното.