Веганска диета за мали деца Не благодарам! ОГЛЕДАЛОТО
Веган го хранел своето бебе само со суво овошје и ореви сè додека не било хоспитализирано - застрашувачки случај. Кога јадеме, прво треба да размислиме за децата.
Децата понекогаш се лудо слатки - а некогаш нè излудуваат. За Шпигел онлајн, мајка и двајца татковци редовно лежат на Родители кауч.
Junуно Ваи наизменично пишува на каучот на родителите Теодор Зиемен и Jonонас Ратц.
Мојата ќерка Вик имаше шест години кога објави: „Никогаш-никогаш-никогаш нема да јадам месо повторно. Од денес, јас сум вигитарија“. Шепоти на масата за појадок. Виновна мајка на колбас од црн дроб во земјата и органска салама. „Хм, убаво душо“, реков. Зошто точно повторно? „Theивотните се измачувани и третирани непријатно“, рече таа. Омилени животни како пилиња, прасиња или телиња.
Па, си помислив. Каде е во право, таа е во право. И животните не само што се мачат во масовно домување, туку се хранат и со многу ѓубриво. Во окото, се натрупаа бледо розови планини од хормонски свињи, живина од антибиотици и жива риба. „Добро“, реков. „Тогаш сега нема да јадеш месо“.
Ја пуштивме Вик да си замине, но во исто време се погриживме да ги добие сите потребни хранливи материи. Млеко, сирење или јогурт продолжија на масата. Вегетаријанец, би можеле да живееме со тоа - детето од идеолошки причини, родителите од логични причини. Тоа беше многу пред хит на веганскиот бум.
Сега е широко распространето меѓу урбаната средна класа целосно да се откаже од производи од животинско потекло. Во моето опкружување, сите вегани исто така ги сметаат своите деца за вегани - и природно им е тешко да се одбранат од тоа.
Пред извесно време прочитав за особено безобразен случај: За 33-годишна веганка од американската држава Пенсилванија се вели дека го хранела својот единаесетмесечен син исклучиво со ореви и суво овошје. Момчето морало да оди во болница и неговите моторни вештини биле толку недоволно развиени поради неухранетост што не можел ниту да ги мрда рацете ниту да ползи.
Апсурдно, можеби ќе помислите. Но, такво нешто се случува и во Германија. „Велт“ објави пред една година за двегодишно дете од Јена кое беше донесено на одделот за интензивна нега со мозочно крварење и отежнато дишење. Големиот мозок и малиот мозок се намалија и детето страдаше од анемија. Мајката го доела само една година, јадејќи веган за ова време. Според извештајот, момчето страдало од сериозен недостаток на витамин Б12, а неговиот мозок претрпел долгорочно оштетување.
Германското друштво за исхрана редовно предупредува дека веганската диета доведува до недоволно снабдување со витамин Б12 кој се наоѓа во рибите и месото. Ако жените кои дојат се исклучиво вегани, постои ризик од сериозни невролошки нарушувања и одложувања во развојот на детето. Заклучокот на многу нутриционисти и лекари: мали деца и деца не треба да се хранат вегански.
„Но, моето потомство работи одлично!“, Сега ќе викаат убедените вегани. Среќа. Или бевте во право? Кој знае, бидејќи податоците за веганска бременост и деца кои се хранат со веган се тенки, а резултатите од студиите се многу хетерогени.
Според Веганското друштво на Германија (ВГД), околу 1,3 милиони Германци прават без производи од животинско потекло. Над сите образовани жени помеѓу 20 и 40 години. Колку од нив одат строго вегански преку бременост и ја пренесуваат диетата на своите деца не е познато. Се чини дека е консензус дека ако мајките земаат додатоци во исхраната, нема штета на детето.
Лично, не ми е гајле што внесува возрасен и од кои причини го прави тоа. Но, кога здравјето на детето е во опасност, самореализацијата и идеологијата треба да престанат. Она што особено ми пречи во врска со фанатичкото веганство и сите други псевдорелигии околу храната:
- Егоизмот
Зошто родителите претпоставуваат дека нивното дете ги има истите преференции како и тие и затоа мора да јаде иста работа? Дека треба да помине без иста храна? Диетата интервенира во детското тело, исто како и во најлош случај, ритами или во најдобар случај вежбање. Сè додека не знам што прави одредена супстанца во телото на моето дете, треба да ја изоставам. Сè додека не знам дали изоставувањето на некоја материја е опасно за моето здравје, треба да продолжам да ја додавам. Повеќе доверба во детето и неговите потреби би било убаво. Ако има некој посебен вид храна, ќе има причини за тоа.
- Инструментализацијата
Веганите, плодоностите, пескетарите или фановите на палео заземаат многу, бидејќи некои диети се комплицирани, одземаат многу време, скапи. Но, токму тоа ги прави интересни за одредени луѓе. Напорот, постојаното зборување за храна, социјалното надградување преку демаркацијата обезбедуваат максимално внимание во околината. Понекогаш ми се чини како да е исто така копнежот за структура во не управуван свет што ги прави командите и забраните за храна толку привлечни во моментот.
- Езотеричниот
Млекото е лошо. Млекото лигави и ве прави болни. Постојат податоци за поддршка на таквата мудрост - и други да ја побијат. Доверба на фактите, а не на согледуваните вистини. Бидете претпазливи со трендовите - во храната, но и во истражувањето на храната. Затоа што дури и науката не е ослободена од мода - и студиите сакаат да бидат финансирани.
- Декаденцијата
Јас припаѓам на генерација која е обвинета за трошење: „Вие го фрлате училишниот леб и децата во Африка гладуваат“. Затоа понекогаш помислувам на моите пријатели во посиромашните делови на светот кои се среќни кога ќе добијат нешто разумно на трпезата - додека веганските мајки во Германија се жалат дека таблетите со витамин Б12 се перфидно обложени со лактоза од индустријата би.
Зошто воопшто треба да му дадете додатоци на храна на вашето дете кога тие можат лесно да ги апсорбираат хранливите материи преку храната? Ако сакате да добиете калциум, омега-3 масни киселини и слично во доволни количини во вашето веганско дете, потребен ви е софистициран план. Дури и тоа е тешко да се задржи во секојдневниот живот ако имате други планови освен шопинг и готвење.
Но, што да се стори кога родителите рачно се држат до опасните навики на јадење на сметка на сопствените деца? Како можете да ги запрете? Дали ни треба повеќе мониторинг за време на бременоста, дали гинеколозите треба да обрнат посебно внимание на исхраната? Дали на семејните акушерки им е потребна дополнителна обука за екотрофологија?
Политичарите веќе бараат задолжителни совети за исхрана на бремени жени. Најмалку две групи јадачи особено би имале корист од ваквиот тренинг во исхраната: радикални вегани - и проверливо месојади без брза храна без храна.
Како се чувствувате за веганската диета во повој? Пораки до мене. благодарам!
Икона: Огледалото
Junуно Ваи,
Мајка на Вик (15) и Вито (12)
Омилена книга за деца: стрипот за пингвин од мојот син
Најмногу досадни детски играчки: сè со комплицирани упатства
Стил на родителство: Loveубов, сигурност, почит