Вегански и вегетаријански - исто така со сокови од I · DO
Како откривте кои од луѓето на маса се вегани? Само почекајте - вие самите ќе го кажете тоа.
Да, има одредена вистина во тоа. Најновиот тренд е на усните на сите и повеќето вегани сакаат да разговараат за нивната примерна диета.
Бидејќи обично не е тајна, од многу starsвезди и старлети знаеме и дека се одлучиле за вегански начин на живот. Списокот се движи од Деми Мур, Натали Портман, Нена, Бен Стилер, Леонардо ди Каприо до nyони Деп. Додека нашиот драг Лав е активно вклучен во збор и дело и, пред сè, финансиски за заштита на климата, животната средина и на крај за нашата планета, кружат гласини за г-дин Деп дека тој не е толку строг во однос на чисто веганската диета.
Но, дали навистина може да му се спротивставиш на тоа? Не е така лесно. Без месо, колбас, сочен бифтек додека печев на скара со пријателите, без плескавица, без колбас од телешко месо - како вистински Баварски, особено тука ги достигнувам своите граници. И сега не сме дури ни на темата „веганска исхрана“. Не јадењето животинско месо и риба е само половина од битката. Ако сторите без гореспоменатите деликатеси, прво можете да се пофалите дека сте „вегетаријанец“.
Кога „Веган“ оди многу подалеку. Тука помага да се фрли терминот "растителна" или едноставно "растителна" диета. Тогаш дефиницијата е многу лесна и интуитивна. НЕ јадете ништо животно, САМО зеленчук. Тоа значи дека нема млеко, нема сирење, нема кварк, нема путер, нема јајца, нема сало, нема желатин (толку многу слатки како што се одредени гумени мечки се изоставени), нема млеко во прав или слично, што е во скоро сите готови производи, бисквити, колачи, Чоколадо или сосови и натопи во неа - списокот на откажувања може да се продолжи на неодредено време. Ако го направите ова, повеќето од нив стигнуваат до точка кога ќе се запрашаат: Што сè уште можам да јадам? Салата? Целер? Рајс? И тогаш доаѓа сомнежот: зошто си го правам ова на себе?
Во овој момент, всушност, треба да се изврши преиспитување. Мораме да излеземе од вообичаената зона на удобност, во која се капеме во мед и млеко, да направиме сè малку повкусно со кукла путер и да си го јадеме животот среќно со слатко млечно чоколадо и пилешки грутки.
Тука започнува дискусијата - но пред се од оваа причина: Не чувствуваме како да правиме без. Не чувствуваме како да ја имаме таа дополнителна колбас во ресторанот. Покрај тоа, ништо не е доделено воопшто и секој и онака кажува нешто различно. На крајот, тоа останува субјективна одлука, но треба да го исклучувате малото незнаење во нас одвреме-навреме и да пристапувате на темата со дел од здравиот разум. Дефинитивно постојат силни аргументи кои можат да нè инспирираат да ја сфатиме работата посериозно, не само за доброто на сиромашните животни, туку и да направиме нешто добро за нас и за сите други.
Трите главни аргументи што некој ги слуша одново и одново и заедно со кои, исто така, вредно истражува и студира се овие ENИВОТНА СРЕДИНА, на ANИВОТНИ ИВОТНИ и ЗДРАВЈЕ. Се разбира, овие можат да бидат украсени уште поконкретно.
Кога станува збор за животната средина, покрај огромната потрошувачка на вода што ни е потребна за производство на месни производи, станува збор и за фактот дека се расчистуваа и се расчистуваат огромни области од прашума за земјоделско чување на животни и одгледување на добиточна храна. Не сакам ни да започнам со стакленички гасови од сточарство.
Благосостојбата на животните е првенствено фабричко земјоделство и суров транспорт на животни, на кои многу животни слабо умираат пред кланицата. Освен тоа, имањето илјадници убиства на животни на вашата совест, секако не ја заслужува вашата сметка за карма. Затоа јоги живее барем како вегетаријанец, бидејќи учењето јога сугерира ненасилен начин на живот со цел да се постигне внатрешен мир.
Патем - да, виенски е направен од месо. И месото доаѓа од свинско месо. Токму таа слатка мала прасе што само што ја галевте на семејно патување до фармата. Апсолутно банално, но многу луѓе и деца всушност не знаат што всушност јадат цел ден. Почнувајќи од мелено месо Болоњезе, кнедли од колбаси и пица Специјале со вкусна шунка и салама. Интересно е што многу деца радикално ја одбиваат оваа храна веднаш штом знаат дека порано била вистинско животно. Родителите немаат доволно расправии ...
Аргументите понекогаш недостасуваат кога станува збор за здравјето. Во последните неколку години скоро ве бомбардираа спротивставени мислења за тоа дали на луѓето им требаат животински масти и протеини или не. Simon J Hill детално се осврнува на овие прашања во многу интересни објави на plantproof.com. Дури и без да прочитам збор, мислам дека неговото тело и неговата среќна насмевка зборуваат за себе и за неговиот животен стил. Многу други добро истражени веб-страници и написи исто така даваат информации за тоа како да го снабдите вашето тело со доволно железо, витамин Б12 и копродукции само преку растенија.
Фактот дека додатоците во исхраната, покрај урамнотежената исхрана со зелен зеленчук, ореви, семиња, леќа и други вкусни мешунки, можат да играат улога не треба да ве оддалечи од прва. Покрај синтетички произведени ефтини производи од аптека, на пазарот во 2018 година може да понудат доста доверливи производи. Во комбинација со вистинскиот сок од I · DO Bio, ништо не може да тргне наопаку кога станува збор за здравјето.
Но, да бидам целосно искрен, веќе запознав низа други вегани кои не се толку свежи и витални како Симон. Наметнување на круто правило однадвор и само слепо следење на трендот, секако не е вистинскиот начин. Тогаш, „откажувањето“ всушност се чувствува како откажување.
Во реалноста, сепак, одрекувањето се одвива само во нашите глави. Ако, за разлика од забранетата листа, напишете список со сите деликатеси што ви е дозволено и треба да ги јадете и започнете да одите во нови ресторани, особено во поголемите градови, кои се целосно специјализирани за вегетаријанска или веганска исхрана, ќе забележите многу брзо дека ова е повеќе за уживање. Уживање и добро чувство, бидејќи јадење кое се состои само од растителни состојки не е толку тешко за стомакот како печено свинско месо со кнедли и сос.
Значи, станува збор за освестување на себе си и на другите за ова прашање, а не за донесување екстремни одлуки кои не се чувствуваат како што треба. Од друга страна, целиот овој говор не помага никому ако навистина не влезете во врел воздух и конечно започнете да менувате нешто и да живеете посвесен начин на живот.
Ако целата тема ви е сè уште малку непозната и ја смета за премногу комплицирана, ќе ја најдете на Интернет. Започнува со илјадници одлични вегански рецепти и совети за готвење, интересни документации на оваа тема, како што се Cowspiracy - The Sustainability Secret и специфични упатства за да се даде на веганската диета вистинска шанса. Што е со предизвик од 30 дена?
Активна поддршка можете да најдете на www.petazwei.de/vegan-leben. По експериментот, секогаш можете да одлучите. Барем тогаш можете да кажете. Во подготовка, режимот на сок е прекрасен начин да го исчистите вашиот систем и да го подготвите за новата диета.
Јас лично ја разбранувам темата околу 2 години. Откако почнав да вежбам јога, не јадев ниту месо. Наместо млеко, со нетрпение го чекам муслито со бадемово или кокосово млеко секое утро, но за Божиќ ќе ми се виде скоро малку безобразно да ја одбијам печената патка на мајка ми, која е внимателно подготвувана со часови. Се додека патката е среќна, јас ќе уживам во тоа во потполност. Затоа, јас лично веднаш би го потпишал она што aredаред Лето има да го каже: „Јас сум всушност чиган, измамник веган. Јас никогаш не јадам месо Но, ако нечија мајка направи колаче и ми го подадеше, јас веројатно ќе каснам, или ако сум на Алјаска и има див лосос надвор од реката, веројатно ќе го изедев “. - Ми се допаѓа тоа. Тоа е веродостојно и реално. Секое правило има исклучок одвреме-навреме.
Ние во I · DO Bio со нетрпение го очекуваме вашето мислење, препораки и рецепти на темата VEGAN. Да се вратиме на почетокот на статијата: Да, важно е да започнеме разговор за да се повеќе и повеќе луѓе размислуваат за тоа.
Дали сакате да дознаете повеќе за темата? Потоа кликнете на него и најдете повеќе статии и објави за веганска исхрана под следниве врски: