Вегетаријанска диета на парот ayеј Зи и Бијонсе ибуху
Бијонсе и ayеј Зи планираат да направат вегански свет. Почнувајќи од 3 декември 2013 година, парот изјави во медиумите дека ќе започне 22-дневна диета со веганска диета. Соопштението беше објавено еден ден пред роденденот на уметникот ayеј Зи.
Во февруари, околу една година подоцна, нивната 22-дневна компанија за исхрана започна со веганска услуга за достава на храна, а Марко Борхес, нивниот личен тренер, рече дека продажбата драматично ќе се зголеми откако ќе се објават вестите објавуваат во медиумите. Името на компанијата е поврзано со психолошката изрека дека за да формирате навика обично ви требаат 21 ден, а на 22-ри ден сте на пат.
Оброците од оваа диета се направени од соја и се без глутен. „22 дена“ веќе продава протеински шипки, а партнерите тестираат овошје и зеленчук што можат да се претворат во спакувани закуски.
Сè повеќе луѓе стануваат вегетаријанци или вегани, или од медицински причини или да им помагаат на животните. Во секој случај, без оглед на нивната мотивација, придобивките се доволни. Така, луѓето кои се на ваква диета имаат помал ризик од развој на дијабетес или срцеви заболувања. Тие исто така тежат во просек од 5-10 килограми помалку од оние што јадат месо.
22-дневната веганска диета стана позната откако ја следеше саканата двојка формирана од Бијонсе и ayеј Зи, а потоа ennенифер Лопез се пофали со извајан стомак, стекнат по истата диета.
Тешко е за оние кои се навикнати да јадат месо секојдневно. Активните луѓе со дневна спортска програма можат да ја надополнат својата исхрана со растителни протеини, бидејќи многу здрави. Ветува хармонично слабеење и е посоодветно за оние навикнати на вегетаријанска диета. Оваа диета е полесен метод и извор на инспирација за оние кои постат.