Велнес за масажа со топло чоколадо со многу калории ›

Ниту еден лекар во светот нема да ви препише масажа со топло чоколадо. И во бањите кои нудат вакви луксузни велнес-третмани, масажата со топло чоколадо не е баш ефтина. Но, тоа не е причина да се откажеме од тоа - затоа што чоколадото за масажа може да се направи со едноставни состојки и безбедно да се користи дома дури и без претходно знаење.

Ова гарантира слатка вечер - треба само претходно да се разјасни кој подоцна ќе исчисти.

Први работи: основни принципи за масажа за секого

Со чоколадна масажа, фокусот е јасно на чоколадото, односно на уживањето. За ова не е потребно посебно знаење - сосема е доволно да се сака чоколадо. Во овој случај, ова важи и за вистинската масажа: Секој лајпер може да масира без случајно да предизвика штета, се додека се придржува до неколку основни правила. Амбициозните масисти за хоби секогаш треба да ги имаат предвид следниве совети:

Масажата мора да биде добра и да ја задоволи лицето што се масира. Затоа, масирајте со многу внимание и емпатија и избегнувајте што било непријатно или болно.
Кожата и мускулите се масираат, а не зглобовите.
Држете се подалеку од 'рбетот: При масирање, никогаш нема притисок врз пршлените или помеѓу нив или обид за движење на пршлен.
Лејпери се масираат со топчиња на рацете и прстите. Посебни техники за масажа со глуждовите, лактите, колената или стапалата бараат посебна обука.
Напнатите мускули можат да крцкаат малку додека се масираат, кожата може да поцрвени. Но, на лаиците не им е дозволено да туркаат, да влечат или да месат толку силно, што пукнатини „дозволено е само обучени физиотерапевти или хиропрактичари.
Секој што има ортопедски поплаки, како што се проблеми со интервертебрален диск, ишијас или сколиоза, секогаш треба претходно да разјасни велнес масажи со својот лекар. Истото важи и за мускулно-скелетни нарушувања, кожни болести и кардиоваскуларни заболувања.

Нема медицинска индикација за масажа со чоколадо. Тоа е само многу забавно, ги разгалува сите сетила и, како подарок за некој близок, секако е понуда што никој не може да ја одбие. Чоколадото за масажа исто така содржи состојки кои се грижат и ја хранат кожата, а поврзаното искуство со мирис и вкус е истовремено релаксирачко и стимулирачко. Ова дури резултира во здравствен аспект за сите оние кои го ценат кога дополнителниот дел од луксузот служи и за добра цел.

Сега станува вкусно: масирајте чоколадо за да се мешате

Секој што некогаш растопил чоколадо за печење или за фондее од чоколадо, знае дека неговата точка на топење е релативно висока. Кога ќе се стопи, тоа е веќе премногу жешко за кожата и дури може да доведе до изгореници во чувствителните области. Затоа, обичното чоколадо од полицата за слатки не е погодно за масирање. Чоколадото за масажа има значително пониска точка на топење и исто така се подготвува на таков начин што се грижи за кожата, а нејзините корисни состојки лесно се апсорбираат. Сите состојки се достапни за малку пари во аптеките или продавниците за здрава храна.

Масажа со топло чоколадо е загарантирана слатка вечер. (Слика: Горан Богичевиќ –В Shutterstock.com)

Чоколадо за масажа - основен рецепт

Основните состојки на класичната мешавина од чоколадо се шеа путер, какао путер и какао во прав. Вака изгледаат препорачаните пропорции, што секако може да се прилагоди во зависност од потребата за чоколадо:

100 грама путер од ши
100 грама путер од какао
3 лажици какао во прав

Основната мешавина може да се надополни со други природни и компатибилни состојки за да се создадат индивидуални мешавини во Мишунген „како сончоглед, невен и бадемово масло, маснотии од кокос, природна масажа или ароматични масла и мед.

За подготовка, сите состојки се мешаат добро и полека се загреваат на 35 ° C до 37 ° C во водена бања. На оваа температура, чоколадото за масажа требаше да достигне идеална конзистентност. Важно: Никогаш не додавајте вода за истегнување, греење или ладење!

Смесата не смее да биде потопла од 40 ° C, инаку ја губи кадифената еластичност и веќе е толку жешка на кожата што веќе не е релаксирачка, но алармантна.

Чоколадната смеса може да се чува топла за време на масажата во диспензерот или мало тавче, можеби и во водена бања. Пред да се појави на кожата, масерот треба повторно да ја провери температурата, по можност на усните или внатрешноста на зглобот.

Треба ли чоколадото за масажа да се грижи и да мириса или да вкуси само?

Секој што има намера да го лиже или јаде чоколадото после масирање, секако треба да ја пробал смесата претходно и да ја најде вкусна. Следното се однесува на сите експерименти: Дури и миризливи и пријатно вкусни состојки можат да имаат непожелни несакани ефекти. Некои масла (рицинусово масло) имаат лаксативно дејство, а сончањето треба да се избегнува по масажа со масло од кантарион. Фармацевтот или специјалистичкиот персонал во продавницата за здрава храна ја познаваат чистотата на кожата, непцето и стомакот на сите понудени масла и со задоволство одвојуваат неколку минути за да го препорачаат најдоброто.

Хранливите материи за кожата содржани во чоколадото за масажа многу добро се апсорбираат од движењата на галење, кружни, нежно триење и месење на масажа. Се разбира, чоколадото никогаш не се апсорбира целосно од кожата. Затоа е неизбежно да се истушираме после масажа со чоколадо најдоцна кога сакате повторно да се облечете. Најдобро е да користите топла вода само за чистење, да избегнувате употреба на сапун или средства за пенење и да не чистете, едноставно исплакнете нежно, а потоа исушете го, тогаш кожата може да ги задржи сите добри предмети. По туширањето изгледа свежо и сјајно, се чувствува прекрасно негувано и повеќе не остава дамки од чоколадо на облеката.

Практични совети за масажа со чоколадо дома

Она што точно треба да се масира е во целост на дискреција на инволвираните. Грбот и рамената се класични области за масажа кои можат да се прошират според времето, желбата и меѓусебната доверба: до рацете и нозете, градите, стомакот и задникот, рацете, стапалата или лицето. Можни се масажи на главата со чоколадо, но не и прв избор.

Потребна е добра подготовка, така што масажата не се претвори во работа, па дури и стрес. Следното е секогаш важно:

удобна собна температура (најмалку 23 ° C),
удобно место (масажа маса, маса со меки перници, кауч, кревет),
Доволно документи (доволно големи за да се вклучат, може да се перат на 60 ° C) и
можност за топло чоколадо, закуски, пијалоци и сл. да се обезбеди на дофат.

Ако навистина сакате да одите целосно, можете да ја прилагодите атмосферата со свеќи, светло во боја, мириси, музика, украси итн.

За совршено заокружување на масажа со чоколадо, се служат чоколадни деликатеси, на пример мус о чоколат, топло чоколадо, пралини, пудинг од чоколадо или лумумба (но не премногу рум, во спротивно ќе биде тешко да станете). Кафето и моката одат одлично со чоколадната масажа - талогот од кафе може да се користи и како пилинг.

Заклучок

Од медицинска гледна точка, никому не му е потребна масажа со чоколадо. Но (скоро) секој обожава чоколадо и нема ништо против да се занесе од време на време во некаков сладок дел од велнес. Со само-направено чоколадо за масажа, овој луксузен третман лесно може да се испроба дома.

За уредничкиот тим на белмедиа

Како издавач, белмедија има изградено цело портфолио на дигитални потрошувачки и специјализирани списанија од широк спектар на теми и постојано го развива. Верно на нашето мото „Во тек со времето“, на нашите читатели им се дадени најновите новости директно од нашиот уреднички тим. Благодарение на belmedia, читателската публика е секогаш добро информирана за трендовите и тековните настани.