Венус Вилијамс и нејзиното здравје Ди; т; Блог на Мојлеин

Мода, убавина, здравје, деца, секојдневие и сè друго што е интересно и ме возбудува

Почетна страница
образец за контакт
§-Отпечаток
За мене
Упатување за компании/продавници
приватност

Fansубителите на тенисот меѓу вас сигурно ќе ја познаваат Венус Вилијамс, можеби и други чуле за неа. На тенисерот му беше дијагностициран Сјогренов синдром, хронично автоимуно заболување, во 2011 година. Одлучив да напишам за неа затоа што започна здрава диета за борба против симптомите на нејзината болест. Ефектите врз вашето здравје се навистина возбудливи. Но, една по една, која е жената и каква е нејзината диета точно?

Венус Вилијамс се залага за женска моќ - нешто што, се разбира, и јас самиот го сметам за одлично. Заедно со нејзината сестра, таа освои повеќе од 150 титули и е една од најважните starsвезди во женскиот тенис. Во индивидуалните игри таа можеше да побара 49 титули за себе, во рангирањето на ВТА беше прва во 2002 година и можеше да се одржи на врвот на светската ранг-листа 11 недели. Во моментов е на петтото место. И покрај успешната кариера, таа беше елиминирана од Австралија опен во јануари, иако минатата година беше финалист. Ваквите изненадувања не само што се вознемирувачки за обожавателите, туку особено за сите што се обложувавте на г-ѓа Вилијамс. Затоа, препорачливо е претходно да дознаете за коефициентот на обложување, бидејќи тоа ви дава подобар преглед на коефициентите. Шансите за обложување се многу корисни тука, што помага уште повеќе да се донесат брзи одлуки во обложувалниците во живо.

Сепак, кариерата на Венус Вилијамс долго време не изгледаше розова поради нејзината болест. Честопати таа беше премногу слаба дури и да ја држи палката - игрите требаше да се откажат и страдаше од постојана слабост и замор. Лекарите затоа ја советуваа да премине на веганска диета со фокус на сирова храна. Оттогаш, таа се чувствува посилна и чувствува дека нејзиното тело може да употреби поголема сила. Таа често започнува секое утро со смути направено од банани, манго, краставица, спанаќ и друг зеленчук. Понекогаш си прави и омлет со свежи домати и повремено сирење. Но, таа се навикна на многу алтернативи на млекото, како што е бадемовото млеко. Сепак, напладне е времето кога Вилијамс јаде најмногу и исто така има најголем апетит. Тука таа често застанува во вегански ресторани и често јаде леќа или киноа и пие шејкови од јагоди без млечни производи со протеински прав. Но, жената има слабост во однос на компирот, поради што тие често се наоѓаат на нејзиното мени: Овде станува збор за особено сладок компир што го сака спортистот. Боранија, зелка и тестенини од хеwда се исто така дел од нивниот здрав репертоар.

Прашањето за тоа колку е навистина здраво веганизам, продолжува да се дискутира често. Според научните студии, претежно растителна диета се препорачува за сите луѓе, додавајќи дека диетата главно треба да биде избалансирана.
Па зошто да не и месо? За варење на месото е потребно подолго време, а месото е исто така побогато со бактерии, што не претставува проблем за здравите луѓе, но стана проблем на Венус Вилијамс. Дефинитивно можете да научите од врвниот спортист да развиете поголема свесност за здрав начин на живот.