Верма Винод, ослабете и останете слаби со Ајурведата, идеална тежина и младешки сјај;
Остеоартритис - Збогум болки во зглобовите - Мојот пат до безгрижна ...
Секој што знае болни поплаки за мускулно-скелетниот систем ќе биде охрабрен од оваа многу лична приказна - затоа што: Олеснување и заздравување е можно!
Бетина Купец страдаше од остеоартритис во зглобот на големиот прст, едвај одеше. Хируршката интервенција се чинеше како единствено решение. Потоа, таа падна во книгата Артроза - Патот кон само-лекување од Екхард К. Фиселер.
Гените не се судбина - Како го менуваме генетскиот состав и ...
Ние не сме марионети на нашите гени.
Гените ги одредуваат нашите животи далеку помалку отколку што веруваме или сме само премногу среќни за да бидат предложени.
Ген за математика, ген за среќа, биолошки предодредено вишок тежина: сите митови. Ние самите имаме најголемо влијание врз нашиот живот и здравје.
Всушност, нашите гени само делумно ја одредуваат нашата судбина. Имаат поголемо влијание.
Идеална тежина без диета со глад
Вообичаените диети за слабеење не можат да доведат до постојан успех, бидејќи не ги откриваат причините.
Не прејадувањето создава дебелина и придружните болести, туку премалку - т.е. недостаток - на одредени хранливи состојки.
Овој водич е наменет за сите кои имаат прекумерна тежина и за сите што сакаат да ја задржат својата тежина.
Целиот шеќер!
Без разлика дали е лушпа од јастог, компир или стебло на дрво - сите тие содржат соединенија на шеќер. Шеќерот е сеприсутен како градежен материјал, снабдувач на енергија и носител на информации. Без нив немаше да има живот на земјата.
Богато илустрирано, оваа книга ја раскажува приказната за шеќерот во сите нејзини форми низ биолошките империи и човечките општества. Додека шеќерот како засладувач е се повеќе во критики.
ДКБ систем - истегнување - зајакнување - движење
Оваа книга служи како упатство за употреба на мускулно-скелетниот систем. Може да му помогне на некој што разбира дека болката, артрозата, оштетувањето на 'рбетниот диск, итн. Не се случуваат случајно и затоа сакаат активно да работат на себе. Таканаречената подложност на повреди се должи и на голема мера на дефект на мускулно-скелетниот систем и може да се намали преку насочената гимнастика на системот ДКБ. Покрај нормализацијата.