Вернер цврст до канцеларијата без појадок
Кантина, бенто, фина закуска: кој канцелариски сте вие?
До канцеларија без појадок?
3. Заштеда на калории во канцеларијата
„Претпочитам да јадам нешто пристојно дома од кој било остаток на работа.“ Без појадок во канцеларија, јаболко за ручек, кога сите други одат по фиока со чоколадо попладне, подвижникот го зграпчува топчето за просо и урми затоа што тоа Доста е, на крајот на краиштата, за два часа скоро ќе биде крајот на денот. Некои експерти за исхрана, всушност, ги советуваат луѓето кои сакаат да изгубат тежина да ја продолжат фазата на пост навечер на над дванаесет часа до ручекот. Со други зборови: да го прескокнете појадокот. Но, не јадењето како што треба цел ден, носи одреден ризик да станете аутсајдер: од лош здив (критичен за работата на шминкери, со офталмолози и генерално на сите работни места во затворени простории) до безилност (секој знае некој дека се надеваме дека може да се должи на неухранетост).
4. Фали за храна
Вие сте како јадете Значи, ако сакате да го подобрите вашиот имиџ, почнувате да јадете пред колегите. Работи сосема едноставно во двете категории здраво и благородно. Краставицата се држи на работната маса (најдоброто нешто што треба да направите е да ја блокирате чајната кујна при сечкање наутро). Основна салата од артишок од пластичен сад за еднократна употреба со лепило заптивка во златна боја од продавницата за сувомеснати производи во стариот град. Наместо Сникерс XXL со инфузија од прав на чај-лате на Кругер, таблетата Линдт од 5 грама со отворен органски чај во 15 часот. Самит: молња што готви за пастуви на биро: изматете го чајот Мача рачно со оригиналниот јапонски размахване додека не стане крем. Затоа што нема да дозволите да ве однесе.
А, оние што можат финансиски и социјално да си го дозволат тоа, користат групи на WhatsApp за да соберат круг колеги околу нив, кои потоа минуваат покрај кантината кон вистинскиот ресторан. За деловен ручек на бели чаршафи под грејачот на патио за 14 евра 90 со вклучено еспресо. Останатите ќе бидат зачудени.
Храната во кафетеријата станува поздрава
Германските компании сè повеќе внимаваат на здравата исхрана на своите вработени - само за да не заспијат на работното биро после јадење. Тоа стана јасно во вторникот на презентацијата на годишната листа на хитови на големиот германски снабдувач на храна во кантина Апетито. Здравата исхрана со органски производи за трпезарии во компанијата е јасен двигател на растот во компанијата покрај рапидно растечките залихи до пензионерските домови, изјави управниот директор на Апетито Кетеринг, Андреас Олерих. Особено во училиштата и градинките, процентот на органски и здравствени производи е значително зголемен. Како и да е, најмалите јадат полесно: Нивните омилени се моментално супа од домати со говедско кнедли и равиоли од зеленчук.
Повеќе органска храна во мензата не е само општо посакувана цел за компаниите, нагласува Урсула Гиресер, управен директор на националниот институт Есен за исхрана, спорт и здравје ЕСГ во Есен: Се промовира премногу месо, премногу пржена храна и грантирана храна и премногу зеленчук и суров зеленчук „кома во кантина“, огромен пад на концентрацијата после јадење. Ниту една компанија не може да биде заинтересирана за ова - освен за зголемениот ризик од неухранетост и прејадување за вработените. Нивните омилени јадења со години останаа речиси непроменети.