Весело веслање Ова е колку е забавно ЗДРАВЈЕТО НА OMЕНИТЕ
Весло со ветенки Комплетен супер-супер: Затоа треба да веслате со стенд-ап лето
Не е важно дали ви треба малку пауза, сакате да се забавувате или едноставно барате соодветен спорт за летото: Стенд-ап весло е вистинското место за вас.
Овде можете да дознаете што е всушност СУП, што тренирате користејќи ја вистинската техника и што ви треба за тоа.
Во оваа статија:
- сега 5,90 € наместо вообичаеното 9,90 €
- План за обука на 8 страници како PDF
- Преглед на вашата недела за обука и детално сите 3 тренинзи
- Секоја вежба со видео врска е зачувана за правилно извршување на вежбата
- Оптимизиран за печатење, но исто така достапен на кој било дигитален уред
- Повеќе информации за планот за обука можете да најдете овде
Дали сакате да изгубите тежина, да изградите мускули или да станете подобри наоколу? Тогаш сте точно во право со нас. Нашите врвни обучувачи ќе ве земат точно таму каде што сте и ќе ви напишат скроен План за обука и/или исхрана - Вклучени се мотивација и прашања.
Што е СУП?
Со застане весло, или кратко SUP, веслате на табла што стои на вода. Овој тип на движење е главно познат од азиските сплавови од еден човек во бамбус.
Стенд-ап веслањето стана тренд спорт благодарение на инструкторите за сурфање и фотографи на Хаваи, кои користат табли за лопатки побрзо да стигнат до гребените и да имаат подобар поглед на сурферите. На реките и езерата, веслота станува одлична активност за слободно време со интегриран тренинг за цело тело.
7 совети за вистинската техника за веслање на стенд-ап
Дали ви е првпат да стоите на табла за стоечки лопатки? Вистинската техника ви го олеснува лопатчето. Julулијан Бубе предава курсеви за СУП и дава 7 вредни совети за почетници за веслање со весло: