Вежбајте ABC - Вежбајте за остеопатија, детска остеопатија; Натуропатија хемниц
Вежбајте за остеопатија, детска остеопатија и натуропатија во Кемниц
Автоген тренинг
Автогената обука е метод на саморелаксација со фокусирање на автосугестивни формули. Целта е да се ослободи психолошка напнатост преку релаксација на мускулите и со тоа да се ублажат физичките поплаки. Терминот „автогено“ потекнува од грчки и значи „самоиндуциран“.
Движете се
Нордиското одење е нежен тренинг за издржливост на кој заедно ја искусуваме шумата сискин во мали групи, ефикасно насочувајќи се кон мускулите
и зајакнување на кардиоваскуларниот систем и истовремено направете нешто за здрав ум и против вишокот килограми.
Алтернативно, ќе ве придружувам во спортот по ваш избор. Само прашај ме за тоа.
Совети за исхрана
Заедно ќе развиеме концепт што ќе продолжи да јаде забавно. Ова е важно затоа што треба да дадете важен увид
да се здобијат со исхраната и да можат да ги спроведат на долг рок Вашата соработка е од суштинско значење.
Дали знаевте дека зборот диета - diaita (грчки) значи начин на живот?
Тоа не значи ниту гладување ниту слабеење, но дека нешто треба да се промени.
Намалување на телесната тежина
Јас ве поддржувам на вашиот пат кон слабеење со совети за исхрана и/или вежбање.
Покрај тоа, во комбинација со хипноза или НЛП, како што сакате, можете брзо и одржливо да ја намалите вашата тежина.
Хипноза и/или НЛП, секоја од нив е нежна, безбедна и има траен ефект.
хипноза
Хипнозата е светлина до силна состојба на транс во која сте многу поподложни на предлози (инспирации) отколку во нормална свест; потсвеста може да се обрати директно со цел да донесете посакувани промени. Овој процес е многу поприроден отколку што често се претпоставува.
Всушност, секоја личност е доста често во хипнотизирана состојба без да ја препознава како таква.
Секое утро, кога ќе го оставиме креветот полуспан откако ќе се вклучи алармот, се наоѓаме во состојба помеѓу будност и сон. Токму оваа состојба нормално се постигнува под хипноза.
3 нивоа на длабочина на хипноза
Вие сте во малку релаксирана состојба.
Свеста е сè уште целосно активна, но едноставни предлози се прифаќаат - на пример, нормални упатства како што се „Стави ја десната рака на стомакот!“ Или „Продолжи ја левата нога целосно!“
Повеќето луѓе тогаш тврдат дека не биле под хипноза и само ги следеле упатствата на хипнотизерот.
Вие сте во длабока состојба на релаксација.
Свеста веќе не е активна повеќе, затоа сите предлози што не се туѓи на вашата личност ќе бидат прифатени.
Можно е да се изврши исклучително влијание врз вашите перцепции и чувства сè додека не се променат. Сè уште можете да го запомните состанокот,
но ги перцепираше од далечина.
Тоа е состојба на апсолутна релаксација.
Свеста за будење е целосно исклучена тука, може да се сетите само многу малку, но сугестиите јасно добиваат сила.
Предлозите што се туѓи на личноста не се спроведуваат, колку и да е длабока состојбата на хипноза!
Хипнозата не може да принуди некого да прави одредени работи. Вие секогаш имате можност да одредите што сакате да дозволите.
Билно училиште
Јас навистина уживам да работам во и со природата. Моето мало училиште за билки ќе ве научи на античко билно знаење.
На скокање на билки, ние ќе го обработиме она што самите го собравме во кујната „вештерки“.
Учење тренинг
Ако е тешко да се научи, ако има блокада за учење, ако мотивацијата е недоволна или ако се поставени цели и покрај најинтензивните напори
не може да се постигне до посакуваната мера, учењето тренинг со употреба на НЛП може да помогне тука.
Стравувањата од испит и неуспех може да се минимизираат и дури може наскоро да станат минато.
Невролингвистичко програмирање (НЛП)
„N“ се залага за „неврологија“: Ова значи дека нашите сензорни услуги (гледање, слух, чувство, мирис и дегустација) се наши патишта за пристап
наменети за светот, кои се соединети во мозокот и ни ја пренесуваат нашата внатрешна реалност.
„Л“ се залага за „лингвистика“: тој е наш јазик, со кој кодираме искуства, се кондензираме во ментални мапи и нас
Поврзете се со нашите ближни луѓе, значи.
„П“ се залага за „програмирање“: Ова значи процес на учење преку значајни искуства што се базираат едни на други, кои ни овозможуваат да развиеме алтернативи на претходното однесување и да ни помогнат да постигнеме позитивни резултати.
Палпација
Палпацијата е една од основните техники на клинички преглед и го опишува рачниот преглед на пациентот со палпација на структури на телото со еден или повеќе прсти или раце.
Палпација се користи за испитување на структури кои се достапни или директно (површина на телото) или индиректно (преку абдоминалниот wallид). Го запишува следново:
• Големина (димензија): на пример, со големина на цреша, големина на слива итн.
• Цврстина (конзистентност): мека, тврда, груба
• Еластичност (еластичност): непопустлива, еластична, еластична
• Подвижност (подвижност): подвижна, не подвижна
• Чувствителност на болка (осетливост): индолентна, нежност
Прогресивна релаксација на мускулите (PMR)
Основач на прогресивна мускулна релаксација (исто така: прогресивна мускулна релаксација) е Едмунд obејкобсон.
Ова е постапка во која одредени мускулни групи се доброволно и свесно напнати и опуштени
се постигнува состојба на длабока релаксација на целото тело.
Ова, меѓу другото, може да го зајакне имунолошкиот систем, да го намали ризикот од срцев удар и да има корисен ефект врз дигестивниот систем.
Можете повторно да спиете подлабоко, да дишете длабоко и да се чувствувате постабилно во целина.
Престанок на пушење
Преку хипноза добивате важен, сигурен сојузник: несвесно дека можете да ја користите вашата внатрешна сила, на пример
и одлучноста да останете без пушење се однесува на тоа со што ќе ја постигнете целта.
Различни, понекогаш скриени ресурси на вашата личност ве поддржуваат во одлуката.
Хипнозата ви помага да се опуштите, да станете и да останете без чад.
Ние користиме НЛП за да ги испитаме и обработуваме мислите и чувствата што претходно се вртеа околу пушењето.
Претходното очигледно исполнување преку цигарата тогаш ќе ви изгледа бесмислено и ќе препознаете,
дека апсолутно не вреди да продолжите да пушите.
Оваа страница постојано се прилагодува на содржината на веб-страницата. Ако недостасува објаснување, испратете ми е-пошта. Yourе одговорам на вашето прашање навремено.