Вежбањето може да биде корисно за пациентите со рак
Експертите велат дека идејата дека луѓето треба да се одморат по третманот со рак е застарена.
Ново истражување покажува дека вежбањето може да го намали ризикот од смрт од рак и да ги минимизира несаканите ефекти од третманот.
Сега Министерството за здравство на Велика Британија вели дека локалните иницијативи можат да им помогнат на овие луѓе да се придвижат.
Извештаите на „Макмилан“ покажуваат дека од два милиони луѓе третирани од рак, 1,6 милиони не вежбаат доволно.
Експертите велат дека возрасните пациенти треба да вежбаат 150 минути неделно, овие вежби се корисни и за време и по третмани за било кој тип на рак. На овој начин, тие се борат и со замор и со можно зголемување на телесната тежина.
Специјалисти објавија дека вежбањето не го зголемува заморот, го прави пациентот поенергичен и го намалува ризикот од срцеви заболувања или остеопороза. Најважно, велат експертите, е дека со вежбање има големи шанси да се спречи враќање на карцином.
Претходните истражувања покажаа дека вежбањето, изведено на ниво препорачано од лекарите, може да го намали ризикот од рак на дојка за 40%. Во случај на рак на простата, ризикот од смрт од оваа болест може да се намали со вежбање до 30%.
Пациентите со рак на дебелото црево имаат 50% поголема веројатност да преживеат ако прават 6 часа умерена физичка активност неделно.
Многу експерти тврдат дека наједноставните активности, како што се градинарството, одење или пливање, можат да го продолжат животот на оние кои страдаат од рак.
Сепак, има и други кои имаат резервирано мислење, што е лесно да се разбере со оглед на тоа дека карциномот се развива различно кај секоја личност.