Вежби за дишење на Стрелникова - натурхејлпракса-хоердлер
Вежбите биле измислени пред околу 40 години од руската наставничка за пеење Александра Стрелникова.
Оваа аеробика за дишење, популарна во Русија, им помогна на многу луѓе да ублажат одредени поплаки или да ги излечат целосно.
Овие поплаки вклучуваат болести на зглобовите, синусни инфекции и астма.
За време на оваа вежба за дишење, се практикуваат специјални техники на дишење и координација на телото и комбинирани едни со други кои го зајакнуваат имунитетот преку зголемено внесување кислород.
Среќна сум што можам да понудам секој заинтересиран, како индивидуално, така и како група, да ја научи гимнастиката за дишење на Стрелникова.
Курсот трае околу еден час и ќе содржи краток теоретски вовед и подолг практичен дел.
Препорачливо е да присуствувате на курсот најмалку 2-3 пати пред да можете безбедно да ги започнете вежбите самостојно.
Респираторната гимнастика Стрелникова може да обезбеди олеснување или дури и лек за следниве клинички слики:
- астма
- затнат нос
- хипертензија
- невроза
- акутен и хроничен бронхитис
- Синусна инфекција
- депресии
- Хипотироидизам
- Хипертироидизам
- Простатитис
- немоќ
- Аденом на простата
- Варикоцела
- Енуреза
- 'рчењето