Видео Колку е добра витаминската вода
Многу Романци почнаа да ја заменуваат обичната вода со онаа збогатена со витамини и минерали. Сепак, лекарите предупредуваат дека овие убаво обоени и спакувани производи содржат шеќер или засладувачи, поради што може да се наречат калориски бомби. Што се однесува до придобивките врз телото, тие е тешко да се докажат.
Калциум, витамин Д, магнезиум, витамин Б 12 и списокот продолжува. Постојат витамини и минерали што ги наоѓаме во разнобојните води што се продаваат во продавниците, во областа со сокови. И дека се повеќе луѓе купуваат, надевајќи се дека ќе бидат поздрави.
Покрај витамините и минералите за кои производителите велат дека ги има во изобилство во овие води, ќе најдеме и шеќер или вештачки засладувачи. Што неизбежно не тера да се запрашаме: колку се добри овие производи за нашето здравје?
Експертите за хемија на храна посочуваат дека ваквите пијалоци, всушност, се калорични бомби.
Го прашав и гледиштето на еден од производителите што прават вакви пијалоци. Тој објасни дека тие се дел од категоријата безалкохолни пијалоци со додадени витамини и минерали. И тој ни рече дека работи со истите добавувачи со кои работи фармацевтската индустрија и етикетите може да се споредат со оние на шумливи витамини. Единствените разлики би биле во вкусот, вели тој.
Сепак, нутриционистите велат дека витамините и минералите се асимилираат од телото, ефикасно, кога се земаат од храната.
Етикетата на производот беше анализирана и од специјалистите на Институтот за биоресурси за храна.
Специјалисти советуваат внимателно да ги прочитаме етикетите на производите со цел јасно да разбереме што содржат и свесно да одлучиме дали да ги купиме или не.