Видео серија Помош, ништо не вадам! Дел 1 - систем на правило со Саша Валечек

Регистрирајте се за видео-серијата токму тука и ние ќе ви ги испратиме и 2-ри и 3-ти видеа:
>> Пријавување за видео-серијата „Помош, јас не вадам ништо!“

33 коментари на „Видео серија: Помош, јас не соблекувам ништо! Дел 1"

Почитуван Саша,
Пред неколку години изгубив многу добро со вашата диета - особено со вашите рецепти - но подоцна и со моите креации на ваша основа и вашите добри совети со 80:20 и исто така ја задржав тежината одлична. Но, дотогаш веќе бев над 60. Но, во одреден момент повторно дојде до неред ... од разни причини .... секако и стрес итн ... и килограмите се вратија ...
Сега се случи следната година да имам 70 години (за жал имам чувство со вашите видеа дека луѓето на кои им се обраќате застануваат околу 45 години ...) и многу ми е тешко да ослабам. Имам и исклучително чувствителен стомак, проблеми со хистамини без никакви препознатливи алергии - затоа генерално не јадам производи со соја - и страдам од рефлукс. А метаболизмот дефинитивно ми се забавува и всушност треба да јадам дури и помалку од порано. Не можам да го сторам тоа. Апсолутно не можам да толерирам некои ваши рецепти.
Што би советувале?
Со почит
Ренатирај
Кој од вашите рецепти би бил добар за мене?

Почитувана Ренате, напротив: ние сме специјализирани за жени над 40 години! Дури и ако имаме многу жени со нас кои се (сè уште) помлади, групата над 45 години е особено важна за нас. Во клубот за правила, имаме многу, многу рецепти (во моментов има над 400 ...) кои можете да ги барате за нетолеранција. Сигурен сум дека тука има и такви што ви се допаѓаат.
Можете да најдете повеќе информации за клубот тука (има пробен месец за само 1 ЕУР!): Http://start.faustformel.com/club-schnuppermonat/
Покрај тоа, мојата нова програма Метаболизам С.О.С. бидете нешто за вас, бидејќи ова е одличен „тренинг на клетки“ така што вашите клетки повторно учат да согоруваат маснотии поефикасно:
http://start.faustformel.com/stoffwechsel-sos/
Се надевам дека помага!

Здраво. За жал, не можете да се регистрирате со е-пошта за да ги гледате другите видеа. Со почит

Здраво Катарина - за жал не можевме да ја „пресоздадеме“ грешката. Но, ако продолжите да имате проблеми, само испратете е-пошта до [email protection] и ние ќе ве додадеме рачно!

Почитуван Саша, за жал ја пропуштив регистрацијата за метаболизам на Со, ќе имаше можност да учествувам. Itе ми беше многу важно! .G.Петра

Почитувана Петра, за жал не! Курсот е целосно исполнет! Бидејќи јас лично го гледам во живо, не можам повеќе. Но, откако толку многу ќе прашаат, ќе видам дали наскоро ќе можам да закажам состанок!

Здраво Саша!
друго изгорено дете. 10 години се обидував да се ослободам од вишокот тежина (после 2-ри СС). (Добив вкупно 40 кг)
За жал, што и да правам, секогаш не успевам. Со недели правев наизменичен пост (време на оброк од 13 до 18 часот) и скалите дури не почнуваат да покажуваат минус.
Имав и несреќа на скијање со повреда на коленото и не можам да се занимавам со никаков спорт. Секако, имајте ги своите книги и следете ги видеата преку Интернет.
Јас сум очаен, мотивацијата за нешто е во подрумот затоа што сè е очигледно бесмислено. Што би советувале? Ви благодариме, LG Verena

Почитувана Верена, постојат различни верзии на наизменичен пост. Исто така, го разгледав методот 16/8 и мислам дека е многу ветувачки ако не сакате да се здебелите на годишен одмор, на пример - едноставно не знам колку е навистина добро за слабеење. Овој метод се чини дека е поуспешен во експериментите со животни отколку што е навистина кај луѓето. Ние го правиме тоа малку поинаку, имено многу малку секој втор ден (не нула!), Затоа што тоа беше и најуспешно во студиите. Можеби ќе ве интересира курсот што го правам за тоа (но бидете внимателни: тој е скоро полн! Ако овојпат го пропуштите, ќе се врати во септември или октомври). Покрај тоа, секако треба да ги разгледате вашите хормони (тироидна жлезда, прогестерон, естроген, DHEA) и вашите хранливи вредности (особено јод во урината, железо и селен во крвта) и веројатно да бидете сигурни дека ќе имате доволно сè.

драга Саша,
тоа е многу, многу интересно! Забележувам дека имам премногу стомак, иако немам прекумерна тежина! Мислам дека е задржување на водата, но не знам зошто. Тоа исто така се менува од време на време. Некогаш е подобро, некогаш полошо. Имам нетолеранција кон житарките и ананасите, но не и кон млечните производи, зеленчукот и другото овошје.
Иако се чувствувам одлично со програмата за напојување, би сакал да ја намалам големината на струкот. За жал, исто така морам да кажам дека немам типична женска форма (форма на круша), туку имам тенденција кон јаболкото. Имам прилично тенки колкови кои тешко се разликуваат од мојот струк.

Секогаш се поставува прашањето: дали вашиот „стомак“ е едноставно надуен бидејќи варењето предизвикува некои проблеми или е маснотија што ја ставате околу половината? Ако варењето на храната е повеќе загрижувачко, тогаш сте на вистинскиот пат со програмата за напојување ако постепено откриете што можете и што не можете да толерирате. Ако има повеќе маснотии, тогаш ПП е исто така одличен почеток - ако сте од оние случаи на кои им треба „повеќе“, тогаш погледнете ги деловите 2 и 3 - особено во дел 2, зборувам за маснотии во стомакот.

Варењето на ГСД работи како bвонче. Но, подуеноста обично ме мачи кратко време после јадење, понекогаш имам чувство дека дури и чаша вода го зголемува стомакот. Кога ќе тропнам на стомакот, тој малку се тресе. Се надевам дека сега ќе го разберам тоа. Дел 2 и само сега дел 3 Дури и ќе гледам неколку пати! благодарам за типовите!

Здраво драга Саша! Не можам да најдам дел 2 и 3 за маснотии во стомакот. може да ми помогнете таму, ве молам. За жал, ова е мојот најголем проблем (стомачни масти).

Здраво Анита, дали се пријавивте за видео серијата? Врската е директно под видеото - или само кликнете тука: https://start.faustformel.com/stoffwechsel-video-serie/

Патем, маснотиите во стомакот имаат врска со стресот и хормоните - особено над 40 години! Прво треба да го стабилизирате шеќерот во крвта и да ги ставите хормоните на стресот под контрола, а потоа да погледнете каде на телото сè уште му е потребна поддршка. Така може да се фатите за тоа!