Видови во Ајурведата Вата Доша

Овде можете да дознаете сè за Вата Доша: Од значењето до совети за исхрана и начин на живот до вежби за дишење и јога за типот Вата. (Фото: vitaliymateha | Adobe Stock)

1. Вата Доша - Што е тоа?
2. Внатрешни знаци: вака го препознавате типот на Вата
3. Надворешни знаци: Како да идентификувате тип на вата
4. Негативните квалитети на вишок на Вата
5. Типични заболувања и болести од типот на Вата
6. Ова промовира нарушување на Вата
7. Прва помош за вишок вати
8. Вака трајно го намалувате нарушувањето на Вата
9. Ова се правилата на исхрана за видот Вата
10. Понатамошни препораки за типот на Вата
11. Пранајама - Оваа вежба за дишење ја смирува Вата Доша
12. Јога јога - Овие физички вежби од јога се идеални за Вата Доша

Типот Вата е многу тенок, curубопитен, fondубител на патувања, интелектуален и желен за движење.

Вата Доша - Што е тоа?

Доша ја опишува конституцијата на една личност. Петте елементи може да се најдат во трите доши во Ајурведата. Елементите етер и воздух се доделени на Вата Доша. Можете да го замислите овој устав соодветно флексибилен, лесен и променлив.

---