Вие имате право да сакате

Пациентот со рак не е осакатен. Тој минува низ тежок период, во кој силното отуѓување на здравјето доведува до големи промени во неговиот секојдневен живот. Неизбежно, неговите интимни врски минуваат низ голем ќор-сокак. Сепак, тоа може да се надмине со искрен и луциден пристап кон односот со партнерот на двојката, што придонесува огромно во борбата против ракот. Онкопедија претставува општи и специфични пристапи предложени од специјалисти, кои произлегуваат од студии посветени на управување со овој проблем. Последователно, ќе објавиме подеднакво обемен материјал за сексуалноста и репродукцијата.

Нормално е самохраната личност да има стравови и загриженост во врска со состаноците, новите врски и сексуалната интимност. Сепак, овие проблеми не треба да ве спречуваат да одлучите да запознаете личност. И покрај тоа што може да изгледа чудно и тешко, споделувањето на вашите грижи и искуства со вашиот партнер ви помага да се ослободите од стресот и вознемиреноста.

Самохрани возрасни со дијагностициран карцином минуваат низ низа физички и емоционални промени што влијаат на нивната loveубов и сексуални врски, како за време на третманот, така и по него. Започнувањето нова врска може да биде стресно за секој, особено за луѓето кои имаат рак или имаат историја на рак. Можноста да бидете одбиени е реалност, но навистина е важно да не дозволите да бидете запрени од стравот од одбивање кога сакате да запознаете некого.

Споделување на искуството на болеста

Одлуката за тоа кога и како да се сподели искуството на болеста со потенцијалниот партнер е различна за секоја личност. Може да откриете дека овие прашања се или премногу лични за да разговарате со некој нов, или би го исплашиле вашиот иден партнер. Можеби ќе сакате да ја одложите дискусијата се додека не се зајакнат заемната доверба и загриженост. Од друга страна, може да почувствувате дека не е искрено да се скриете од партнерот дека имате рак. Така, ќе претпочитате да го споделите искуството со болеста со него пред вашата врска да стане сериозна.

Важно е да се напомене дека постојат неколку начини за споделување на искуството на болеста. Некои луѓе избираат да зборуваат отворено со својот партнер, други одлучуваат да им покажат лузни или физички промени поврзани со болеста и третманот, додека други може да се чувствуваат поудобно користејќи хумор за да ги споделат своите стравови и грижи.

Кога сте подготвени да разговарате за вашата болест, корисно е да го разгледате следново:

Можност за повторување на болеста;
Физички ограничувања предизвикани од третман на рак;
Чувства за излегување и започнување нова врска.

Пред да ги споделите вашите чувства или искуства, може да ви биде корисно да запишете што сакате да кажете или да симулирате разговор со пријател. Исто така, бидете подготвени за какви било прашања од вашиот потенцијален партнер.

Почеток на нова врска во двојка

Корисни совети ако имате потешкотии на почетокот на врската или сте вознемирени за тоа:

Поминете време со семејството и пријателите. Кажете им дека сте подготвени да запознаете некого;
Пробајте нова активност, зачленете се во клуб или разни курсеви. Овие ќе ви помогнат да се чувствувате поудобно околу другите луѓе, особено ако имате физички знаци на рак (опаѓање на косата, лузни);
Направете список со квалитетите што ве прават добар loveубовен партнер;
Ако се плашите да ве одбијат, вежбајте што би можеле да кажете и како би се однесувале во такви ситуации;
Контактирајте ги луѓето кои ја доживеале оваа болест и неодамна пронајдоа партнери. Прашајте ги за совет.
Не се откажувајте од средбите со потенцијалните партнери и не губете надеж ако некој не ги сподели вашите чувства.

Загриженост за нова сексуална врска

Загриженоста за сексот и блискоста во врската зависи од искуството на болеста и од времето на вашето постоење. На пример, плодноста може да претставува голема грижа за младите возрасни лица, но не и за постарите лица. Општо земено, третманот со рак може да предизвика несакани ефекти во сексуалната функција. Овие вклучуваат:

Еректилна дисфункција;
Тешкотија да се постигне оргазам;
Сувост на вагината;
Болка за време на сексуален однос;
Неможност за раѓање деца.

Некои физички промени (како што се губење на тестисите, опаѓање на косата, губење на тежината, лузни или промени на кожата) не влијаат директно на сексуалната функција, но може да ја променат нечија слика за себе и перцепцијата на неговата привлечност. Дури и ако болеста не остави физички траги, може да го перцепирате вашето тело поинаку. Покрај вашата слика за себе, може да бидат засегнати и самодовербата и самодовербата.
Важно е да разговарате со вашиот старател за физички и сексуални несакани ефекти што се јавуваат како резултат на третманот. Ова ќе ви покаже начини да управувате со вашите различни симптоми.

Надминување на вознемиреноста поврзана со започнување на сексуална врска

Еден од клучните начини да се надмине овој вид на вознемиреност е даден од отвореноста кон новиот партнер. Комуникацијата е важна за здрава сексуалност кај која било двојка, но некои луѓе може да мислат дека ова е лично и може да имаат потешкотии во споделувањето сексуални стравови, дури и со партнер во стабилна врска. Сепак, споделувањето на сексуалните грижи и стравови на вашиот нов партнер, дури и ако е тешко, може да помогне во ублажување на интензитетот на вашата вознемиреност и зголемување на вашата емоционална блискост и самодоверба.

Разговарајте со вашиот нов партнер за сексуална интимност

Нема „вистинско време“ за разговор за секс, но се препорачува да разговарате со вашиот нов партнер на оваа тема пред да инсталирате сексуална интимност. Ако на почетокот се чувствувате пријатно да и пристапите на оваа тема, може да откриете дека како одминува времето, станува полесно и полесно да се зборува. Можеби е корисно и да имате повеќе разговори на оваа тема, но пократки. Важно е да бидете свесни дека дискусиите за сексот не се единствениот начин да ги искажете вашите сексуални потреби и желби. Неколку предлози:

Наоѓање на психолошка поддршка

Ако продолжите да имате проблеми со емоционална и сексуална интимност, можете да повикате група за поддршка или советник. Советниците и терапевтите можат да ви помогнат во ова, а групите и организациите за поддршка можат да ве стават во контакт со други луѓе кои имале или имаат слични искуства и можат да ве советуваат и поддржат.