Вие слабеете само со месо Ризикувате да се разболите! CSID Што се случува докторе
Една од диетите со најбрзи резултати вклучува голема потрошувачка на месо и тоа е за тоа. Може да изгубите до 10 килограми месечно. Но, дури и на краток рок, ова е најопасната диета.
Дали сакате свинско, говедско или пилешко? Ако јадете месо само по ваша дискреција 3 недели, може да изгубите тежина загарантирана. Ова слабеење се случува брзо затоа што, за метаболизмот на месото, телото троши најмногу калории. Но, оваа изведба доаѓа со многу, многу здравствени ризици!
Месото произведува вишок на жолчни киселини. Тие стигнуваат до дебелото црево каде што прават хаос. Се покажа дека премногу жолчна киселина во дебелото црево предизвикува рак на дебелото црево. Тоа е една од причините зошто се препорачува да се ограничи потрошувачката на месо. Од сите животински масти, само путерот не испушта вишок жолчни киселини.
Немојте да мислите дека ја одржувате оваа диета само 3 недели и дека за тоа време немате што да страдате. Запомнете дека слузницата на дебелото црево се менува на секои 6 дена. Затоа, за 3 недели, има три обновувања на клетките на дебелото црево, кои ќе бидат под влијание на прекумерната количина на жолчни киселини со коканцерогено дејство. Значи, 3 недели значат многу за дебелото црево.
Вишокот месо ја одредува дури и киселата внатрешна средина, односно онаа во која се развиваат сите болести. Под овие услови, бубрезите ќе се обидат да го ребалансираат телото и да го вратат во внатрешната алкална средина, онаа во која работи добро. Затоа, активноста на бубрезите ќе биде интензивна. Ова е причината зошто ќе треба да пиете многу вода. Но, немојте да мислите дека сте хидрирани, напротив тоа е очаен гест на телото да остане во рамките на параметрите.
И за крај, но не и најважно, исхраната базирана на месо не го храни мозокот. Овој орган има потреба од јаглехидрати. Така, во првата фаза се појавуваат депресии.
Понатаму, диетата базирана на месо доведува до јо-јо ефект Откако ќе изгубите многу тежина, тие ќе ве вратат веднаш штом имате јаглехидрати во вашата исхрана. Причината? Мозокот е веќе исплашен затоа што му е одземена храната што му е потребна и ќе нареди задржување на јаглехидрати. Тие се чуваат во црниот дроб и на тој начин го одредуваат таканаречениот замастен црн дроб.