Вил Смит е на диета

24.09.2019 - 13.36 часот

Промена на диета

Вил Смит (50, „Аладин“) разговарал со своето семејство за неговите проблеми со телесната тежина и ставовите кон храната во разговорното шоу на Фејсбук „Разговор на црвена маса“ на неговата сопруга adaада Пинкет Смит (48). Соодветно на тоа, актерот се бореше со својата тежина по последниот одмор. "Се разбудив наутро и се почестив со четири мафини. На ручек имаше уште едно московско мазга. Тоа ми беше рутина десет дена. Гледаш. Се разбудив, јадев мафини и се вратив да спијам!"

Оваа рутина, секако, се одмазди: „Имав над 102 килограми и тоа е најголемата тежина што некогаш сум ја достигнал во мојот возрасен живот“. Кога семејството почнало да го нарекува „Пуџмефин“ најдоцна, Смит знаел дека мора да смени нешто. По одморот, тој започнал десетдневен пост и забележал нешто сосема друго: дека високиот крвен притисок се нормализира сам по себе - за што земал лекови веќе цела деценија. Што го доведе до реализација: „Дали имам висок крвен притисок или се изедов на висок крвен притисок“?

Конечно, тој ги погледна своите навики во исхраната и брзо сфати дека јаде „како зависник“. "Кога ќе ми здосади, почнувам да јадам. Јас сум јадење закуска. Ставам нешто во устата на секои 30 минути, во текот на целиот ден". Сега тоа треба да биде крај: Во разговорот, нутриционист исто така имаше збор да му објасни на секој член на семејството Смит како најдобро да јаде.