Виното е навистина поздраво од пивото
Преглед
Каберне или Мерло? Кој од пијалоците може да биде поздрав? Повеќе студии ја поврзуваат умерената потрошувачка на црвено вино (1-2 чаши) со подолг и поздрав живот.
Со години, истражувачите претпоставуваа дека антиоксидансите на виното се единствени, дека ресвераторолот, на пример, го продолжува животот.
Се чини дека новата голема студија за 20 години ги потврдува здравствените придобивки од пиењето вино.
Бидете информирани за еволуцијата на епидемијата на Коронавирус во Романија! Заштитете се и заштитете ги другите следејќи ги мерките за превенција препорачани од властите.
Содржина на статијата
Вино наспроти пиво
Стапката на смртност беше поголема кај луѓето кои воопшто не пиеле алкохол, додека кај потрошувачите на вино стапката на смртност беше најниска, само 32%. Истражувачите откриле дека алкохоличарите се поздрави, пушат помалку и имаат подобри физички квалитети од оние кои претпочитаат пиво или алкохол.
Откако беа отстранети другите фактори на животниот стил, тимот откри дека виното не нуди никакви здравствени придобивки во споредба со пивото или ликерот.
Истражувачите покажаа дека секој вид алкохол (етанол) придонесува за продолжување на животот. Но, полифенолите, ресвератролот и другите состојки кои се наоѓаат во составот на виното спречуваат срцеви заболувања, забавуваат мускулно оштетување и го подобруваат целокупното здравје, без оглед на карактеристичните ефекти на етанолот.
Сепак, редовната и умерена потрошувачка на алкохол го продолжува животот и го подобрува здравјето на многу начини. Пожелно е да се консумира вино, но исто така и потрошувачите на пиво или алкохолни пијалоци можат да уживаат во позитивните ефекти на етанолот, се додека нема ексцеси.
Бело вино или црвено вино?
Не сите истражувачи веруваат дека виното Каберне е супериорно во однос на Шардоне. Некои студии не открија забележителна разлика помеѓу здравствените придобивки од пиењето бело вино во споредба со оние што ги нуди црвеното вино.
Покрај хемикалиите кои се карактеристични само за виното, самиот алкохол може да биде соединение со силно и корисно дејство (секако ако се консумира во умерени количини), ја зголемува апсорпцијата на други антиоксиданти, добри нивоа на холестерол, ја разредува крвта и спречува згрутчување на крвта. крв, стимулира релаксација и помага да се избегне стресот предизвикан од болести.
Бидејќи белото и црвеното вино содржат слично ниво на алкохол, тие ги имаат истите позитивни ефекти врз организмот.
Понекогаш пивото воопшто не е здраво
Пред да славите со неколку кригла пиво, треба да се има на ум дека сите студии потврдија дека пивото е здраво само ако се пие во умерени количини.
Некои научници веруваат дека здравствените придобивки на алкохолот за не-прекумерните потрошувачи се контроверзни поради разликите во методите за проценка и анализа што се користат во студиите.
Сепак, едно од најчестите штетни ефекти на консумирање алкохол е оштетување на црниот дроб, органот кој ги отстранува токсините од телото. Во црниот дроб, ензимите го претвораат алкохолот во ацеталдехид, хемикалија што предизвикува гадење, главоболки, повраќање и други непријатни последици од пиење алкохол.