Вишок глутен, здравствена бомба

Објавено: 20.08.2017, 19:40 часот.
Ажурирано: 20.08.2017 година, 23:37 часот

Вишокот глутен е здравствена бомба. Варењето, имунитетот, па дури и плодноста можат да бидат под влијание на прекумерната потрошувачка на производи што ја содржат. Во теорија, Романците знаат дека не треба да претеруваат. Во пракса, сепак, нема оброк или ужинка без такви производи.

Спакувани гевреци, пити или сендвичи, купени од продавници. Во брзање, Романците забораваат да се хранат здраво.

Статистичките податоци покажуваат дека 4 од 10 Романци купуваат полупроизводи. Постојат многу кои јадат надвор од куќата, особено гевреците и пити. Над 70% од луѓето на возраст меѓу 18 и 45 години ја имаат оваа навика за јадење. Тоа е, особено производи со висока содржина на глутен.

Специјалисти, сепак, привлекуваат внимание. Вишокот глутен го загрозува нашето здравје. Особено ако има нетолеранција на глутен.

Д-Р ФЛОРИН БЕЛИНИ, нутриционист:Главно дигестивниот тракт, од тука започнуваме, а потоа зборуваме за кожата, зборуваме за гениталиите и централниот нервен систем.

Абдоминална болка, анемија, замор или дерматитис се само некои од ефектите на прекумерната потрошувачка на храна што вклучува глутен.

Се готви брзо. И наместо глутен, тие имаат голем внес на магнезиум, калциум или железо. Лекарите, сепак, препорачуваат оние кои немаат нетолеранција на глутен да консумираат производи што ги содржат најмалку 2-3 пати неделно. По можност во првиот дел од денот. Се разбира, да не го заборавиме движењето.

Ако имате зафатено слики што можат да станат вести, можете да ни ги испратите на WhatsApp на 0722.699.800, на страницата на опсерваторијата на Фејсбук или преку е-пошта на [email protection] .