Вишок железо Причини, симптоми, третман; Совети за исхрана

вишок

Хемохроматозата е генетска болест што предизвикува вашето тело да внесе и складира премногу железо од храната.

  1. Ironелезо: улога и функција во човечкото тело
  2. Причини за зголемено железо во крвта поврзани со болести
  3. Хемохроматоза како причина за вишок железо
  4. Симптоми на болест на складирање на железо (хемохроматоза)
  5. Развој на хемохроматоза: Се складира премногу железо
  6. Сериозни секундарни болести со постојан вишок на железо
  7. Мажите имаат поголема веројатност да имаат прекумерна количина железо
  8. Womenените не консумираат доволно железо
  9. Премногу железо во крвта: симптоми и први чекори
  10. Третман на преоптоварување со железо: крвопролевање како терапија
  11. Третман со лекови: хелатори на железо можат да ги осиромашат резервите на железо
  12. Совети за исхрана: Како да јадете правилно кога имате преоптоварување со железо

Ironелезото е еден од хемиските елементи кои се многу чести по природа. Вклучено е во многу процеси во телото, и затоа витално. И покрај тоа што обично е присутно во премногу ниски дози кај жени, постои ризик од високо ниво на железо кај мажите.

...

Ве молиме почекајте малку.

Ironелезо: улога и функција во човечкото тело

На вашето тело му е потребна одредена количина на железо со цел да се произведе хемоглобин во црвениот пигмент во крвта. Преку ова органите совитален кислород обезбедени. Покрај тоа, протеините се формираат и од железо, кои се вклучени во генерирање на енергија и во уништување на слободните радикали.

Самото тело обезбедува избалансиран баланс на железо

Продавницата за железо во вашето тело обично е секогаш добро исполнета со три до четири грама. Обично вие го земате железото над своето храна на самиот себе. Вашето тело може да добие околу 1 до 2 грама на ден од храна што содржи железо.

Преку природна загуба на крв и обновување на клетките на кожата, исто толку железо се губи повторно, така што нивото на железо во вашето тело е нормално секогаш останува постојан. На овој начин, вашето тело само по себе обезбедува избалансиран баланс на железо.

Причини поврзани со болести на зголемено ниво на железо во крвта

Постојат ситуации поврзани со болести во кои се собира премногу железо во телото. Тие можат да бидат предизвикани од следниве предизвикувачи:

Чести трансфузии на крв:

Ако пациентот е анемичен, се даваат трансфузии на крв. Малку по малку, крвните клетки испорачани на овој начин се распаѓаат во вашето тело, што е природен процес. Theелезото содржано во нив се ослободува и се собира во сопствените резерви на железо во организмот. Сепак, овие не можат да се пополнат на неодредено време. Секоја од овие трансфузии содржи до 250 мг железо. Доколку се потребни многу трансфузии, во телото се јавува преоптоварување на железо.

Преоптоварување на железо поврзано со црниот дроб:

Тие се резултат на заболување на црниот дроб. Како резултат, премногу железо се акумулира во црниот дроб и може да доведе до сериозно оштетување на органите.

Наследни причини:

Ironелезото се апсорбира низ цревата во комплициран процес. Ако вашиот геном е променет, може да има промени во овој процес на апсорпција. Најпозната болест од овој тип е наследна хемохроматоза. Влијае на пет пати повеќе мажи отколку жени. Во оваа болест, телото апсорбира до три пати повеќе железо отколку кај здрава личност.

Патем: Високото ниво на железо ретко се должи и на фактот дека земате додаток на железо и со тоа консумирате премногу железо.

Хемохроматоза како причина за вишок железо

Болки во зглобовите, замор, слабост и пад на интересот за секс: дали е ова само со вашата возраст, дали не сте во форма или има нешто друго зад тоа? Огромен број на проблеми може да доведат до симптоми наведени погоре.

Симптоми на болест на складирање на железо (хемохроматоза)

Се нарекува една можна причина што може да се занемари Хемохроматоза (Болест на складирање на железо). Ова е генетска болест што предизвикува вашето тело да внесува и складира премногу железо од храната. Ова со текот на времето може да се развие во сериозни здравствени проблеми.

Штом постои сомневање за хемохроматоза, дијагнозата е лесна како и третманот. Ако ти откриено со време Ако, како што обично се случува, резервите на железо обично можат лесно да се вратат на нормалното ниво. Всушност без постојани здравствени проблеми.

Развој на хемохроматоза: Се складира премногу железо

Хемохроматозата е една од најчестите наследни метаболички болести во САД и Северна Европа. Болеста е предизвикана од а Мутација на генот HFE евоциран.

Генот HFE е еден од гените кои ја контролираат апсорпцијата на железо од храната. Хемохроматозата се јавува кога се наследуваат две копии на мутиран HFE ген, по една копија од секој родител.

Ако носите само една копија од овој мутиран ген, нема да развиете болест на складирање на железо.

Womenените имаат тенденција да губат железо во првите неколку децении од зрелоста по бременоста, доењето и менструалното крварење. Сепак, оваа загуба на железо не е доволна за да се компензира добивката на железо предизвикана од болеста.

Со текот на времето, вишокот на железо станува складирани во разни органи, главно во црниот дроб и срцето. Без третман, количината на железо може да се зголеми на 20 пати од вообичаената содржина на железо во текот на децениите.

Сериозни секундарни болести со постојан вишок на железо

Кога складирањето на железо ќе го достигне ова ниво, тоа може да доведе до здравствени проблеми, вклучувајќи:

  • неповратни лузни на ткивото на црниот дроб (цироза на црниот дроб)
  • Рак на црн дроб
  • дијабетес
  • Срцева слабост
  • артритис
  • немоќ
  • Затемнување на кожата

Мажите имаат поголема веројатност да имаат прекумерна количина железо

Мажите се разликуваат од жените кога станува збор за железо. Ако вие како маж често чувствувате замор, само 2 проценти од времето ова се должи на недостаток на железо.

Само околу 0,17 проценти од сите мажи страдаат од анемија поради недоволно железо. Од друга страна, многу многу мажи дури имаат и еден Преоптоварување со железо, премногу железо во крвта.

Како маж, не треба да земате препарат што содржи железо безгрижно. Поверојатно е да ви наштети затоа што вашето тело фрла само околу еден ден1 мг железо повторно надвор.

Остатокот што ќе го земете премногу се таложи во вашето тело. Поради оваа зголемена количина на железо во вашето тело, тоа се зголемува Ризик од дијабетес и срцеви заболувања.

Womenените не консумираат доволно железо

Во Германија, Германското друштво за исхрана (ДГЕ, Франкфурт) препорачува дневна доза од 15 мг железо за жени на возраст од 10 до 51 година. За жени од менопауза и мажи од сите возрасти, се препорачува 10 мг железо на ден.

Според германското друштво за исхрана, снабдувањето со железо на германските мажи е непроблематично. Сепак, онаа на Германките би била до 30 проценти под препораките.

Врз основа на различни студии, научниците се сомневаат во поврзаност помеѓу високото ниво на железо во крвта и високата стапка на фатални срцеви удари. Истражувањата сугерираат дека железото го промовира штетниот процес на оксидација на ЛДЛ („лошиот“ холестерол), што доведува до срцеви заболувања.

Во финска студија, мажите со највисоко ниво на железо имале три пати поголема веројатност да доживеат срцев удар отколку мажите со најниско ниво. Другите студии не покажале поврзаност помеѓу нивото на железо и ризикот од срцев удар.

Во една публикација, авторите откриле дека големиот внес на железо преку храна го намалува ризикот од срцев удар. Некои работи покажаа дека поголемиот ризик од инфаркт на миокардот е во суштина од "Хеме железо" потекнува. Се јавува во црвено месо.

-Елезото што не е хем не претставува поголем ризик. Го има во житарките и житните производи, зелениот зеленчук, мешунките, урмите, сливите и грозјето. Луѓето со наследна болест (хемохроматоза) исто така земаат штетни додатоци на железо.

Оваа состојба има вишок на железо. Хемохроматоза и недостаток на железо може да се утврдат со крвни тестови.

Премногу железо во крвта: симптоми и први чекори

За среќа, малку луѓе денес достигнуваат напредно ниво на преоптоварување со железо. Со рутински тестови на крвта, генетско тестирање и зголемена свесност, 75 проценти од луѓето со хемохроматоза се дијагностицираат пред да се појават симптомите.

Меѓутоа, во некои случаи, болеста со складирање на железо може да остане незабележана. во рана фаза може да биде без симптоми или нејасни знаци и симптоми со зголемувањето на нивото на железо. Овие вклучуваат, на пример, следниве симптоми:

  • Болки во зглобовите или артритис
  • замор
  • Губење на либидото кај мажите
  • еректилна дисфункција (импотенција)
  • високи нивоа на шеќер во крвта
  • Хипотироидизам
  • слаби тестови на функцијата на црниот дроб дури и ако нема други симптоми

Во Мажи болеста се јавува најчесто помеѓу 30 и 50 годишна возраст на. Theалбите и симптомите се придружуваат Ените обично не пред 50-та година од животот и често само по менопаузата на.

Убаво едноставни тестови на крвта (Сатурација на трансферин и серумски феритин) може да укаже на хемохроматоза. Ако овие вредности се зголемат, може да се користи друг тест на крвта за да се утврди дали има мутација во генот HFE, што може да потврди хемохроматоза.

Примерок од ткиво од црн дроб и магнетна резонанца (МРИ) на абдоменот може да ја одреди содржината на железо и фазата на хемохроматоза.

Третман на преоптоварување со железо: крварење како терапија

Со цел да ги вратите резервите на железо во телото на нормалното ниво, крварењето може да се користи како терапија, како да дарувате крв.

Прва волја на секои една до две недели крвопролевање на500 мл крв спроведена се додека нивото на серумскиот феритин во крвта не се врати во нормала.

Празнењето на депото за железо можеод неколку недели до една година и подолго последен Со цел да се одржи содржината на железо на нормално ниво, крварењето е редовно два до четири пати годишно задолжително.

Исто така, постојат достапни лекови за лекување на хемохроматоза. Сепак, овие ретко се користат бидејќи терапијата со крварење е поедноставна и исто толку ефикасна.

Со нормализирање на нивото на железо, симптомите поврзани со хемохроматоза, слабост, замор и темна боја на кожата, можат драстично да се подобрат или целосно да се отстранат.

Истото важи дури и за Рани фази на заболување на црниот дроб и срцето. Меѓутоа, ако веќе е развиена цироза на црниот дроб, таа најверојатно ќе опстане, а со тоа и зголемениот ризик од карцином на црниот дроб поврзан со цироза на црниот дроб.

Третман со лекови: хелатори на железо можат да ги осиромашат резервите на железо

Ако нивото на железо во крвта е ненормално високо, вашиот лекар може да ве третира со хелатори на железо. Ова се лекови кои го премачкуваат железото во вашето тело. Потоа тие се елиминираат со железо. Она што е важно е овие лекови да бидат прилагодени за да работат правилноРаботете 24 часа. Можеби без прекин во третман.

Истражувањата покажаа дека хелаторите на железо се многу ефикасни лекови. Кај пациенти кај кои нивото на железо е оптимално контролирано од хелатори, ова е Ризик од смрт значително намалено за превисокото ниво на железо.

Совети за исхрана: Како да јадете правилно кога имате преоптоварување со железо

Theелезото содржано во храната обично се апсорбира од организмот само во мали количини. Така, навистина можете да продолжите со вашата диета Консумирајте 1 до 2 грама на ден.

Обично, сепак, не треба да следите строга диета.

  • Треба да избегнувате храна богата со железо, како што се риба или месо.
  • Се препорачува диета со многу свеж зеленчук на менито пишува ориз, леб, тестенини и салата.
  • Пијте редовно со оброци црн чај, можете дополнително да го намалите внесувањето на железо од храната.

Но, ако имате наследна болест на складирање на железо каде што трипати количината на железо влегува во телото од цревата, вашиот лекар може да ве советува да ја намалите содржината на железо во вашата храна за да не го преоптоварувате вашето тело.