Висо сите јадења од кеale имаат толку многу калории (јадат, готват, готват)
Здраво, штотуку наидов на рецепти од ке I и бев шокиран бидејќи пишуваше дека имаат помеѓу 750-920 килокалории! Како е тоа така? Бидејќи ке kот е зеленчук, нели?! И обичното кеale со пржен компир има толку многу калории ?
10 одговори
Самото кеale е загарантирано да не биде проблем колку што одат калориите; дури ни компирот. Но, што друго доаѓа: маст, колбаси и така натаму.
Можете да јадете онолку колку што сакате од чистото кеale. Нема да дебелее.
Да, точно: Признаните „неред“ се „калорискиот проблем: сало да лута зелка и пушено свинско месо, маснотија колбас и да го проба додадениот шеќер. Барем мислам дека работите мора да имаат малку сладок вкус.
Самото кеale е нискокалорично, исто како и секоја друга зелка.
Но, целото месо што влегува е масно: сланина, пушено свинско месо - не е толку високо калорично - маст - да, а потоа и пиша - што го добило своето име од фактот дека колбасите се обесени на стап по производството и маснотиите од колбасите капе - изгледа колбасот моча - ми објаснија некои „северници“.
Јас и самиот еднаш добив дел од кеale од дама која е свесна за исхраната, многу „соблечена“ верзија, нештата беа „суви како слама“ и воопшто немаа добар вкус.
Значи, оваа масна колбас се чини дека е неопходна за вкусот на кеaleот.
Во овие јадења сигурно имаше уште многу путер или крем, нели? Чистата зелка нема многу калории
Кеaleот е малку калоричен, пржениот компир не е навистина. Се разбира, тоа зависи од количината на маснотии што ја користите за пржење. Повеќе сакам да јаде јакна компири со него.
Но, има и јадења од зелка со помалку калории, ако не мора да биде кеale. Еве едно одлично видео кое дава совети како да подготвите зелка.