Висококалорична вечера (диета, храна, калории)
Бидејќи имам мала тежина и сакам да добијам тежина, барам некои калорични вечери. Бидејќи не можам да најдам ништо паметно на Интернет, само делумни парчиња јадења и никогаш цел рецепт, си помислив, само ќе прашам тука. Можеби некој има тајни рецепти од баба: Д.
3 одговори
Гответе нормално што е убаво и едноставно. Овде можете едноставно да измамите, на пример неколку ореви над нив, малку повеќе масло во рерна или врз преливот за салата, на тестенини и зеленчук малку путер. Мастите се носители на вкус, што ја прави вашата храна многу повкусна и дефинитивно можете да ги дозволите овие дополнителни калории
Авокадото е калорично и исто така е исклучително здраво! Гвакамоле има многу добар вкус (авокадо намачкано со домати, парика, сол, бибер или што и да посакате) има многу добар вкус на леб од цели зрна. Може да ставите пржено јајце во Авакода (каде што беше јадрото, во дупката)!
Путерот од кикирики е исто така здрав и калоричен! Може да го јадете на нормален леб, но исто така и на оризови вафли, а потоа да ставите ореви (многу, многу добро)!
Така можете да пиете милкшејк од банана на пример! Или едноставно јадете банани така: Д.
Од време на време, секако можете да јадете и нешто нездраво калориско бомби како вафли, палачинки. Надежта може да ти помогне!