Витаминот Б1 се спротивставува на деменцијата поврзана со алкохолот

алкохолот
Алкохолот е едно од најнегативните влијанија врз јавното здравје, а злоупотребата на алкохол е поврзана со огромни трошоци и за поединците и за општеството. Големата потрошувачка на алкохол е фактор што придонесува за притаен деменција, но според една нова студија од Тајван, додавањето со витамин Б1 (тиамин) може да спречи деменција поврзана со алкохол. Затоа, научниците кои ја спроведоа студијата сугерираат дека додатокот на витамин Б1 игра важна улога во планот за третман на луѓе со проблеми со злоупотреба на алкохол, спречувајќи развој или прогресија на деменција.

Деменција е термин што се користи за различни симптоми на мозочна дисфункција и првенствено се карактеризира со слаба меморија и нарушена способност за функционирање во секојдневниот живот. Деменцијата е често подмолна и може да биде тешко да се утврди дали имате болест на почетокот. Многу хронични состојби како Алцхајмерова и Паркинсонова болест може да доведат до деменција од различни причини. Долготрајната злоупотреба на алкохол може да доведе до хронично труење со мозок, кое често поминува откако лицето престанува да пие. Сепак, многу луѓе трпат непоправлива штета, главно како резултат на недостаток на витамин Б1. Може да се појават и услови опасни по живот.

Методологија и резултати од студијата

Истражувачкиот тим од Тајван собра податоци од голема колективна студија наречена Должина на база на податоци за здравствено осигурување 1995-2000. Група од 5.000 учесници беше дијагностицирана како алкохоличар и третирана со додатоци на витамин Б1, додека друга група, исто така составена од околу 5.000 зависници од алкохол, не примаше додатоци на витамин Б1. Научниците зеле предвид фактори како што се демографијата, возраста, полот, внесувањето лекови и сл. И откриле дека групата третирана со витамин Б1 има помала стапка на деменција. Истрагите исто така го користеле таканаречениот проценувач Каплан-Мејер, кој го покажува очекуваниот век на траење под дадени околности. Според оваа анализа, алкохоличарите кои земаат додатоци на витамин Б1 имаат помал ризик од развој на деменција, болест за која веќе е познато дека го намалува животниот век.
Во име на нивните набудувања, научниците дошле до заклучок дека додатоците на витамин Б1 се важни за да се спречи појава или влошување на деменција поврзана со алкохол. Дури е можно додатоците на витамин Б1 да ги намалат другите видови штета што се јавуваат при премногу пиење навечер или за краток временски период.

Факти за витамин Б1

Референтен внес, зголемена потреба и додатоци во исхраната

Референтниот внес (РИ) е 1,1 мг, што се наоѓа во повеќето мултивитамини. Сепак, со алкохолизам, стрес и сл. Постои зголемена потреба. Комплексите на витамини Б со сите различни витамини од групата Б и монопрепарати, сепак, често содржат витамин Б1 во количини што ја надминуваат вредноста на RI за повеќе од 1.000 проценти. Не се познати несакани ефекти и витамин Б1 лесно може да се земе во поголеми количини. Витаминот е растворлив во вода, што значи дека вишокот апсорпција се елиминира во урината без да предизвика труење.
Од време на време може да се појават алергиски реакции кај луѓе кои примаат повеќекратни инјекции на витамин.

Можете ли да го консумирате мозокот со алкохол?

Технички, да - до одредена мера.

Алкохолот исто така го намалува нивото на витамин Ц во организмот

Други студии покажуваат дека злоупотребата на алкохол дури и го намалува нивото на витамин Ц во организмот, но додатоците на диети веројатно го подобруваат здравјето на алкохолот. Дури е можно додатоците на витамин Ц да ја намалат штетата предизвикана од краткорочно обилно пиење, како што е илустрирано во написот за преглед во BMJ Nutrition, Prevention & Health.

Чоу ВП, Чанг и др. Тиамин за спречување на развој на деменција кај пациенти со нарушување на употребата на алкохол: Кохортна студија заснована на популација во целата земја. Клиничка исхрана 2019; 38 1269-73

Даниел Jamesејмс Лим и др. Витамин Ц и алкохоличари: повик за акција. BMJ Исхрана, превенција и здравје 2018