Витка линија willе го обожавате овој тренинг во Франција!

Willе го обожавате ова тренингот во Франција!

обожавате

Каролин де Мејгрет - олицетворение на современиот парижанец

Каролин де Меигрет го отелотворува, на некој начин, клишето што го имаме во главата кога ќе го слушнеме терминот „парижанец“. Феминистичка самодоверба, женствен став и чувство за стил. Французинката го опиша токму овој светоглед во својот бестселер „Како да се биде Парижанец каде и да си“ - секогаш со самопир на самоиронија.

Сега манекенката објави видео во соработка со „Vogue.com“ во кое покажува колку вистинските француски девојки одржуваат форма. Наместо да се поти во теретана, парижанецот претпочита да прави секојдневно вежбање за кое сакаме да се инспирираме:

Француско девојче тренингот во пет чекори

1. Загревање

Наутро: Немојте да бидете под стрес. Денот започнува тивко со тост и шолја кафе, што се зема додека стоите. Парижанецот гледа сонувано низ прозорецот и ја следи бурната гужва на улицата.

2. Кардио

Качување по скали, шетање низ улиците, спринт до метро: овие мали движења ја одржуваат Французинката во форма. Со растојанијата во Париз, секојдневните правци може да се видат како кардио тренинг.