ВитМАТИНА Каков вид диета ја спречува „мрзливата топка“ на Медлајф

каков

Билијарна дисфункција има како главна причина неправилна исхрана/Фото: Photoxpress.com

Билијарна дисфункција или мрзлива жолчка има како главна причина за исхрана. Оброци со многу маснотии го отежнуваат правилното функционирање на жолчното кесе. За варење на мастите, жолчното кесе (жолчен меур) отстранува одредена количина на течност (жолчка) во цревата, со што се раствора храната. Под премногу напор, жолчното кесе може да се блокира, така што топката повеќе не се отстранува. Ова го отежнува варењето и предизвикува многу непријатни симптоми.

Симптомите на мрзлива жолчка се манифестираат со горчлив вкус во устата, повраќање, гадење, болка под ребрата на десната страна.

Theолчното кесе се наоѓа во близина на црниот дроб, додека жолчката или жолчката е горчлива течна материја, произведена од црниот дроб и чија функција е варење на мастите.

Исхраната на лице со мрзлива жолчка треба да се заснова на онаа храна што не ја преценува жолчката. Овие можат да вклучуваат:

  • супа од зеленчук;
  • мисирка, говедско, пилешко или риба (варено или на скара);
  • урда, обезмастено млеко, јогурт, урда;
  • тост;
  • варен или печен компир.

Мастите кои не се варени добро може да ферментираат во цревата што доведува до ослободување на гасови и цревен спазам, што дава чувство на надуеност и болка по богат оброк.

Меѓу храната што треба да ја избегнуваат луѓето со мрзлива жолчка, бидејќи тие го зголемуваат ризикот да предизвикаат билијарна криза. Тука зборуваме за прекумерна потрошувачка на:

  • Fивотински масти;
  • сосови;
  • чипови;
  • колбас;
  • Јајца;
  • Тутун;
  • Кафе;
  • Газирани пијалоци;
  • Алкохол.

Исто така, треба да се избегнува сушен зеленчук: краставици, целер, печурки, праз, лук.

Автор: Redactia MedLive.ro

Секое утро vitMATINA ви носи јасни и концизни совети кои ви помагаат да живеете здрав живот.