Вкусен и здрав цимет има многу здравствени придобивки
Циметот е здрав: лекот покажува, меѓу другото, здравствени ефекти кај дијабетес и синдром на нервозно дебело црево, при слабеење и против рак.
Различни здравствени агенции не го одобриле циметот како официјален лек. Придобивките од цимет опишани подолу се само за информативни цели, но покажуваат колку можат да бидат здрави ефектите на циметот. Во крајна линија е дека написот не сака да дава никакви упатства за третман, дијагностицирање или заздравување на болести. Во секој случај, пациентите треба да се консултираат со лекар пред да земат цимет за терапевтски цели.
Контрола на шеќер во крвта
Неколку студии откриле дека циметот има здравствени ефекти за кои се верува дека помагаат при отпорност на инсулин. Ова е причината зошто циметот е многу популарен кај дијабетичарите тип 2, кои го користат за да ги контролираат флуктуациите на шеќерот во крвта.
Цејлонскиот цимет е особено популарен бидејќи, за разлика од цимет од касија од самопослуга, содржи мали количини кумарин. Но: Кумаринот може да предизвика оштетување на црниот дроб во високи дози! Оваа студија откри дека циметскиот цимет е поефикасен од циметниот цимет при контролирање на нивото на шеќер во крвта - при одредена количина цимет. Наједноставното решение е да се удвои дозата на цимет од цимет.
Дури и двојно зголемување на дозата не се приближува до високите вредности на кумаринот на цимет касија.Друго истражување го испитуваше ефектот на цимет од цејлон врз контролата на шеќерот во крвта кај моделот на стаорец. Ако користите цимет цимет за лекување на дијабетес, користете го умерено како дел од програма за здрава исхрана, правилна исхрана и умерено вежбање.
Според Пол Дејвид (од УЦ Дејвис во извештајот на НПР за 2013 година), циметот има 3-5% ефект врз нивото на шеќер во крвта, слично на постарите генерации лекови за дијабетес. Тоа може да го направи циметот идеален избор за предиабетичари. Тешките дијабетичари од типот 2. треба да разговараат за ова со својот лекар.Исто така, постојат докази дека цинамалдехидот (обично се наоѓа во маслото од кора од цимет) има придобивки од контролирањето на шеќерот во крвта.
Оваа студија открила високо ниво на ефикасност во контролирање на нивото на шеќер во крвта - во споредба со берберин (Бер) и метформин (Мет). Друга студија открила дека циметните алдехиди од маслото од кора од цимет од цејлон (Cinnamonum zeylanicum) значително ги зголемуваат нивоата на гликоза во плазмата (p
Дејно С, Енеју К, Сејфе С, Тујиририре Н, Питер ЕЛ, Мулује РА, Толо ЦУ, Огванг ЈП. Ефикасност и безбедност на цимет кај пациенти со дијабетес мелитус тип 2 и пациенти со пред-дијабетес. Мета-анализа и мета-регресија. Практика на клиниката за дијабетес рес. 2019 16 август; 156: 107815. дои: 10.1016/j.diabres.2019.107815. [Epub пред печатење]
Дори М, Хашемитабар С, Хосеинзаде Х. Цимет (Cinnamomum zeylanicum) како противотров или заштитно средство против природни или хемиски токсичности. Преглед. Хемиски лекови за токсикол. 2018 јули; 41 (3): 338-351. дои: 10.1080/01480545.2017.1417995. Epub 2018 10 јануари.
Пријанга Ранасинге, Пријадаршани Галапатити, Годвин Роџер Константин, Ранил ayајавардена, Хасита Данањаја Веератунга, Сиримал Премакумара, Прасад Катуланда. Cinnamomum zeylanicum (целанска цимет) како потенцијално фармацевтско средство за дијабетес мелитус тип 2. Протокол за студии за рандомизирано контролирано испитување. Испитувања. 2017 година; 18: 446. Објавено на Интернет 2017 Септември 29. Дои: 10.1186/s13063-017-2192-0
Харири М, Гијасванд Р. Цимет и хронични болести. Adv Exp Med Biol. 2016; 929: 1-24.
Пасупулети Висвесара Рао, Сив Хуа Ган. Цимет: повеќеслојна лековита билка. Дополнителен комплемент за алтернати Мед. 2014 година; 2014 година: 642942. Објавено на Интернет 2014 Април 10. дои: 10.1155/2014/642942