Вкусна и заживувачка медитеранска кујна - Бондуел
Искористете ја медитеранската кујна за да живеете здрав живот и да го продолжите животот. Еве неколку основни правила во медитеранската исхрана: јадете малку риба и до 4 јајца неделно, додајте јогурт и сирење во дневното мени, заедно со многу овошје и зеленчук, користете маслиново масло или други сурови масла наместо редовно масло и пијте многу вода наместо алкохол или безалкохолни пијалоци. Секојдневната физичка активност треба да биде дел од медитеранската исхрана за да му помогне на телото да ги задржи тонот и формата.
Во трендовите, сè што е старо се враќа во живот. Најмодерен кам-бек е чајот матча. За Матча се зборуваше со векови, но дури неодамна нападна урбани кафулиња и се користи во секакви рецепти.
Можеби ќе речете - како да размислите за естетскиот аспект во овие бурни времиња?! Сепак, би било погрешно да се претпостави ова. Семејството е важно, храната е главна компонента на здраво семејство.
Со празниците близу до душата и здравите навики во нашите умови, многумина ставаат алкохол или газирани пијалоци на трпезата во овој период.
За опуштена семејна вечер.
Извонреден вкус и интересна арома.
Салата за полнење со црвен грав и ореви, надополнета со слатка арома на сланина
Рецепт подготвен од Jamамила!
Искористете ја медитеранската кујна за да живеете здрав живот и да го продолжите животот. Еве неколку основни правила во медитеранската диета: јадете риба и до 4 јајца неделно, додавајте јогурт и сирење во дневното мени, заедно со многу овошје и зеленчук, користете маслиново масло или други сурови масла наместо редовно масло и пијте многу вода наместо алкохол или безалкохолни пијалоци. Секојдневната физичка активност треба да биде дел од медитеранската исхрана за да му помогне на телото да ги задржи тонот и формата.
Булевар Корнелиу Копосу 6-8, Букурешт 030167