Вкусни пилешки ражничи за слабеење - храна ноб
Денес би сакал да ви покажам како можете да направите вкусни пилешки ражничи за слабеење. Пилешкото е малку калорично, па затоа е одлично да го вклучите овој рецепт во план на диета. Кога на почетокот на годината решив да ја намалам големината на струкот, природно размислував што можам да јадам без да го расипам балансот на енергијата. И во овој момент треба да го земете предвид следново. Едноставно менување на вашата исхрана и сега секој ден туркање во пилешко не е доволно или е само половина од битката. Овој рецепт може да биде дел од вашиот план на исхрана. Во секој случај, проверете дали редовно и опширно вежбате или спортувате. Пилешкото има и уште еден одличен квалитет. Во однос на другите видови месо, тој содржи многу протеини, кои телото ги користи за изградба на мускули. Затоа, влезете и проверете го мојот рецепт. Има навистина вкус неверојатно вкусен. Пилешкото раженче го направив одлична салата од булгур.
- пилешки гради
- Пилешко зачинување сол
- Папапака паста
- лук
Открив одлична турска продавница за храна каде ги купувам моите свежи пилешки гради. Се разбира, можете да одите и кај вашиот доверлив месар или да земете спакувани пилешки гради. Јас сум голем fanубител на свежи работи, затоа секогаш купувам свежо месо.
Подгответе и вметнете пилешки ражничи
Прво треба да ги исечете пилешките гради и да ги отстраните тетивите. Исецкајте ги на мали издолжени парчиња за да имате рендана храна. Земете сад, а потоа ставете вреќа за замрзнувач (тогаш имате помалку за плакнење) Сега ставете ги пилешките гради во вреќата и додадете околу 1 лажица паста од папрака и 2 лажици сол зачини од пилешко. На крај, исецкајте или додадете малку лук. Добра цртичка на маслиново масло и потоа измешајте сè добро. За да го направите ова, можете рачно да ја претворите вреќата и да масирате сè во месото. Работи навистина добро и сè останува чисто. Сега ставете ја торбата во фрижидер и оставете сè да седи еден ден.
Правилно пржете ги пилешките ражничи
Кога пилешкото ќе се навлече, сега можете да го расипете. Мал совет: користете ракавици за еднократна употреба. Тогаш вашите раце ќе останат чисти. Во зависност од големината, сега ќе го расипете месото. Лично, јас сум голем фан на мојата скара за контакти. Така, ражените се печат на скара од двете страни истовремено и добивате прекрасни печени ароми. Месото трае помалку од 5 минути за да се пече на скара.
Слободно пробајте го овој рецепт. Има навистина фантастичен вкус и е погодна и како храна за прсти!
Автор: Храна-Ноб
Храната ноб сака да готви и да јаде. Во кујната тој сака да пробува нови јадења и секогаш е во потрага по крајната експлозија на вкус. Тој, исто така, сака вежбање, па затоа често може да се најде во теретана или џогирање.