Вкусни ролни од краставица од лосос - рецепти со ниски хидрати
со многу зготвено од Александар
Што можете да готвите со вашите состојки!
Случајни рецепти за инспирација
Состојки (за 1 дел/ови)
Кутии за подготвување оброци сега повторно на залиха!
прирачник
Отстранете го дршката од краставицата од двете страни и темелно измијте ја краставицата под ладна вода.
Користете лушпа од зеленчук за да исечете долги ленти краставица по должината на краставицата. Исечете околу 8-10 ленти за количината на лосос. Не можете да ги користите првите ленти заради малата ширина. Значи, дефинитивно ќе има некој „отпад“ од краставицата. Размислете како можете да ги користите остатоците (салата од краставица, зелена салата и сл.), А остатокот не го фрлајте.
Ставете ги лентите на кујнска крпа и покријте ги со друга кујнска крпа. Ова ќе цица малку влага.
Исечете го лососот (пушен) на мали парчиња на мала табла (во најдобар случај само коцки) и потоа ставете сè во сад.
Додадете крем сирење, соја сос и алги (по избор) и измешајте сè заедно додека крем сирењето не се распредели добро под лососот.
Подгответе лента од краставица и ставете ја со лажичка лосос долга околу 2 см на крајот од лентата. Потоа завиткајте краставица од оваа страна. Се тркалаат многу цврсто, тогаш ролните се држат подобро. Со прст (додека се тркалате) од едната страна на ролната, повторно притиснете го лососот. Од друга страна, на лососот му е дозволено малку да внимава.
Кога ролната е целосно завиткана, лизнете ја чепкалка за заби низ ролната и ставете ја ролната на чинија. Повторете сè додека сè не се потроши.
Набавете ги сите бесплатни алатки со ниски хидрати
Ти добиваш бесплатно Пристап до неделни планови, списоци со намирници и редовно добивајте нови рецепти и понуди.