Влијание - Чудесните ефекти од потрошувачката на смоква
Потрошувачката на смокви има чудесни ефекти врз организмот. Меѓу придобивките што ги носи „плодот на кралевите“ е и превенцијата од рак.
Какви чудесни ефекти има потрошувачката на смокви. Како да спречите рак
Смоквите се користат со векови во природната медицина. Овие плодови - првото што го одгледувал човекот, имаат многу ПРИДОБИВКИ за здравје, како и за убавина.
Смоквата има свој хемиски состав: 84% вода, 1% протеини, 15-18% јаглехидрати, витамини А, Б1, Б2, Ц, ПП, минерали (железо, фосфор, натриум, калциум, магнезиум, бром), латекс, азотни материјали, целулоза, киселини, пектин, липодиастаза, амилаза, протеаза, ензими. Списокот продолжува со флавоноиди, бета-каротин и фицин - ензим кој помага при варење.
Свежите смокви обезбедуваат енергија од 43 kcal/100g, а сувите, 213 kcal/100g. Тие можат да се користат во диети за слабеење, бидејќи тие исто така имаат омега 3 и омега 6 масни киселини, кои ја забрзуваат мобилизацијата на мастите во масното ткиво.
Сепак, најпопуларното својство на смокви е лаксатив. Подготвени на различни начини, овие плодови можат да се борат против запек.
Во исто време, смоквите јадат сурови или сушени, инфузија на овошје, овошје варено во млеко, измешано со лисја или лушпа од лисја се препорачува во лекување на многу болести.
Овие состојби вклучуваат: воспаление на белите дробови и грлото, тонзилитис, ангина, физичка и ментална астенија, хроничен бронхитис, циркулаторни и бубрежни нарушувања, неправилен менструален циклус, циститис, колитис, хроничен запек, болка, гастритис.
Списокот продолжува со: продолжени настинки, несоница, гастроинтестинални иритации, нефритис, пневмонија, настинки, акутни фебрилни фази, стоматитис, кашлица, гингивит и цревни црви.
Покрај тоа, лисјата од смоква се сојузник во борбата против дијабетесот, а млади гранчиња, од кои се извлекува латекс, се користат за намалување на дамките дадени со витилиго.
Покрај тоа, смоквите зготвени во млеко и локално нанесени можат да го забрзаат заздравувањето на апсцесите, раните, вриењата, брадавиците и раните.
Смоквите се богати со флавоноиди, полифеноли, антиоксиданти и антиканцерогено средство наречено бензалдехид. Така, овие плодови исто така штитат од карциноми, како што се карцином на дебело црево и дојка.
Потрошувачка на смокви. Контраиндикации
Сепак, потрошувачката на смокви има и некои контраиндикации. Овие плодови се богати со одредени соли наречени оксалати, кои ги намалуваат наслагите на калциум и железо во организмот.
Поради оваа причина, малите деца, бремените жени и лицата со анемија не треба да јадат премногу смокви.
Во случај на прекумерна потрошувачка, оксалатите во смокви може да го зголемат ризикот од фрактури, остеопороза или други коскени заболувања.
Покрај тоа, иако тие се користат и за лекување на рак на кожа, доколку се консумираат прекумерно во текот на летото, смоквите можат да имаат негативни ефекти врз кожата. Поточно, кожата може да стане поранлива на ултравиолетовите зраци.
Смоквата („Ficus carica“) е мало дрво или грмушка од семејството Moraceae, еден од видовите од родот Ficus. Потекнува од југозападна Азија, но расте диво во медитеранската област. Во Романија, расте во областа Доброгеа, но може да се одгледува и во други области на земјата.