Внимавајте на вредностите на крвниот притисок Податоците за крвниот притисок
Од табелата за Excel до апликацијата за крвен притисок
Најновата карактеристика во податоците за крвниот притисок е можноста за пренесување на измерените вредности преку Bluetooth. Хорст Клиер објаснува: „Сега има монитори за крвен притисок кои го поддржуваат сегашниот Bluetooth-стандард за отчитување на крвниот притисок. На овој начин, корисникот може лесно да ги пренесе своите вредности во апликацијата без рачно внесување. Апликацијата автоматски препознава кои вредности се ново запишани и ги додава на прегледот. “Ова исто така исклучува неправилни записи од корисникот, што може да ја фалсификува проценката.
Понудата на Хорст Клиер е добро прифатена: повеќе од 350.000 корисници сега се регистрирани со податоци за крвниот притисок; Порталот бележи околу 700.000 употреби месечно. Меѓу нив не само што се помлади, ентузијастички корисници на смартфони, како што може да се претпостави. „Постојано добивам повратни информации од постари луѓе кои ја користат апликацијата на нивниот компјутер или таблет и, пред сè, го ценат едноставниот влез и евалуација“, вели Хорст Клиер. Практично: Може да се креираат статистички податоци и графики за посета на лекар кои покажуваат развој на крвен притисок на прв поглед - во основа дигитален пас на крвниот притисок. Покрај тоа, поедноставената документација ги мотивира пациентите да извршат сопствени мерења на долг рок.
Опасност по здравјето број еден
Постојано следење на крвниот притисок е од суштинско значење, бидејќи високиот крвен притисок е број еден здравствен ризик во Германија. Првично, често нема посебни симптоми на висок крвен притисок, но последиците можат да бидат сериозни. Внатрешниот заштитен слој на артериите е оштетен од високиот крвен притисок и артериосклерозата е забрзана. Високиот крвен притисок постепено предизвикува промени во повеќето органи, што на крајот може да доведе до срцева слабост, срцеви удари, мозочни удари, бубрежна слабост и многу други компликации на органи. „Две третини од нелекуваните пациенти со висок крвен притисок умираат од коронарна срцева болест или од срцева инсуфициенција“, предупредува др. Стефан Валер. „40 проценти од сите мозочни удари може да се спречат со нормализирање на крвниот притисок“.
Но, кога се смета за висок крвен притисок? Во принцип, сегашните упатства на Европското здружение за хипертензија (ESH) и на Европското здружение за кардиологија (ESC) го оценуваат крвниот притисок под 140/90 mmHg како нормален. Средната вредност од неколку мерења на крвниот притисок треба да биде 5 mmHg под секоја. Причините за висок крвен притисок можат да бидат различни и не мора да имаат органска природа. Четири фактори го зголемуваат ризикот од висок крвен притисок: премалку вежбање, нездрава исхрана, дебелина и стрес.
Проширете ја апликацијата, намалете го стресот
За Хорст Клиер, саморазвиената алатка е постојан придружник во секојдневниот живот - и ќе биде така на два начина: Од една страна, тој постојано работи на нови функции и додатоци на апликацијата. Од друга страна, тој продолжува да работи на неговите вредности на крвен притисок: Бидејќи и покрај силното слабеење од над 30 кг во 2014 година, крвниот притисок останува граничен на систолниот нешто повеќе од 140 mmHg и дијастолниот приближно 95 mmHg. „Намали го стресот“, е упатството на неговиот лекар. Како самовработена личност со пет деца, не е така лесно. Но, Хорст Клиер е уверен: „Децата на крајот ќе пораснат“.
Карактери: 5.106/карактери: 5.893
Слики:
Слика 1: Со развојот на неговата апликација, Хорст Клиер најде начин лесно да интегрира редовно самостојно следење на крвниот притисок во секојдневниот живот.
Слика 2: „Податоци за крвниот притисок на Хорст“: Со персонализираната апликација, секој корисник добива на пр. Б. јасни проценки за подолги временски периоди.
Слика 3: Спортот е дел од него: Со цел да ги одржи крвниот притисок и тежината под контрола, Хорст Клиер прави тренинг за силата во салата за внатрешни работи.