Вода во нозете за време на бременоста »Причини; Што да се прави

Прекумерно задржување на водата за време на бременоста (медицински: едем) се јавува кај повеќето жени прво во нозете. Проблемот е особено забележлив на крајот на денот или во особено топло време, особено по долги периоди на седење или стоење. Долните нозе, глуждовите и стапалата стануваат дебели.

Симптомите обично се безопасни и поминуваат сами по породувањето
Природна причина
Зошто глуждовите и прстите се толку потечени?
Колку вода во нозете е нормална?
Кога станува опасно?
Митот за сол и ориз
Дехидраторите се табу за време на бременоста!
Совети за акушерство за едем на бременост
Хомеопатијата и акупунктурата
Заклучок
Совети од бабицата Ина Илмер

Симптомите обично се безопасни и поминуваат сами по породувањето

Откако жената ќе ги соблече чевлите, за некое време ќе биде невозможно да се лизне назад. Бременоста исто така може да доведе до зголемено задржување на водата во подлактиците, рацете или лицето. Сè се чувствува отечено, а прстените на прстите се премногу тесни.

Природна причина

Во повеќето случаи, хормоните за бременост се одговорни за водата во нозете. Тие предизвикуваат проширување на крвните садови и губење на нивната еластичност. Во исто време, сепак, вкупната количина на крв што циркулира низ женскиот организам значително се зголемува како резултат на бременоста и садовите стануваат попропустливи. Ризикот од „потонување“ на крвта во ткивото се зголемува. Дополнителна течност се собира во сврзното ткиво.

Зошто глуждовите и прстите се толку потечени?

Вените се одвиваат најдобро за време на бременоста. Зголемената матка врши голем притисок врз карличните вени, а особено е погодена големата инфериорна вена кава на десната страна од телото. Вените на нозете постојано пумпаат крв до срцето против гравитацијата.

Штом вените не можат да се справат со прекумерниот притисок, крвта и ткивната течност тонат во нозете. Покрај вода во нозете, овој механизам може да предизвика и проширени вени или пајакови вени.

Колку вода во нозете е нормална?

Во околу две третини од сите идни мајки, дополнителна вода се складира во организмот, по можност во последниот триместар од бременоста. Особено, потколениците и стапалата можат да отекуваат. Додека бремената жена може лесно да се лизне во нејзините пумпи наутро, нејзините нозе може да се сместат само во удобните мазги на Биркенсток навечер.

Сè додека нема други поплаки, едемот е крајно непријатен, но безопасен и за мајката и за детето. Вишокот течност се излачува веднаш по породувањето.

Кога станува опасно?

Сепак, водата во нозете, рацете и лицето исто така може да укаже на сериозна, во најлош случај дури и опасна по живот компликација на мајката и нејзиното бебе. Во прилог на

висок крвен притисок
зголемено ниво на протеини во урината
главоболка
вртоглавица
тинитус
Треперење на очите
понекогаш болка во горниот дел на стомакот

Гестозата, позната и како труење со бременост или прееклампсија, може да биде причина за едемот. Не секогаш сите симптоми се појавуваат заедно, така што ако имате најмало сомневање, препорачливо е веднаш да се консултирате со лекар.

Внимание! Во овој контекст, исто така е многу важно за секоја идна мајка редовно да присуствува на сите состаноци за превентивна нега!

Митот за сол и ориз

Во минатото, многу гинеколози советуваа бремени жени да избегнуваат солена храна ако е можно. Наводно, солта би ја направила крвта погуста и уште потешко ќе ја испумпаат вените од екстремитетите до срцето. Сепак, клиничките студии јасно ја побија оваа теорија. Во меѓувреме, препораката е да продолжите да солете нормално.

Препораките за таканаречените денови на ориз или компир денес се исто така целосно застарени. Напротив: Не само што во никој случај не спречуваат вода во нозете, тие можат да бидат штетни и за здравјето на мајката и детето. Од друга страна, урамнотежената исхрана со вообичаена количина сол и доволно течности (околу два литра на ден) е здрава. Овие две компоненти земени заедно го прават протокот на крв најдобро.

Дехидраторите се табу за време на бременоста!

Исто како што бремените жени не треба да ги намалуваат нивоата на хидратација поради вода во нозете, тие не треба да земаат никакви лекови за диуретик без изречен совет од нивниот лекар.

Патем, ова важи и за домашни лекови со дехидрирачки ефект, како што е чајот од коприва. Дехидрирачките таблети неизбежно доведуваат до недоволно снабдување на организмот со течности, што може да доведе до сериозни проблеми со метаболизмот или циркулацијата.

Совети за акушерство за едем на бременост

Што е можно почесто, ве молиме олеснете ги нозете: не стојте подолго време, легнете
Носете удобна облека и обувки веднаш штом отекуваат рацете: отстранете ги прстените
Хулахопки за поддршка и чорапи за поддршка спречуваат тонење на крвта во нозете, по можност ставете ги на прво нешто наутро додека лежите
Дозволете си многу одмор, во екстремни случаи се препорачува престој во болница во болница
најмалку два литра нискокалорични пијалоци дневно
Редовното вежбање носи олеснување; спортови како аква аеробик, пливање, одење, боси одење и аеробик за стапала се соодветни
избалансирана, здрава исхрана (ве молиме да не се мешате со диетална храна со малку сол!)
Нога бања со додавање на морска сол како непосредно олеснување против потечени стапала
Наизменични тушеви и наводнување на нозете, идеално под стручно водство

Хомеопатијата и акупунктурата

Специјални хомеопатски препарати направени од разни растенија и минерали можат да ги ублажат симптомите. Во зависност од сериозноста, натуропатите препорачуваат Helonias dioica D6, Apis mellifica D12 и Solidago virgaurea D3 за вода во нозете за време на бременоста. Сепак, овде е силно обесхрабрено и само-лекувањето. И точниот состав и вистинската доза секогаш припаѓаат на рацете на специјално обучен експерт, особено за идните мајки.

Акупунктурата исто така може да помогне во ублажување на симптомите и како резултат на непријатност на едемот. Многу акушерки нудат такви третмани со акупунктура.